夏天坐月子别“捂”着

产妇分娩后，将进入产褥期，俗称“坐月子”。依照我国的习俗，妇女生产后要“捂”，即便是盛夏酷暑，不少产妇仍是头裹巾、足穿袜、身着棉毛衫裤，还要紧扎袖口裤脚、床上垫上厚厚的棉垫，门窗紧闭。但这样做常会因产妇体内积热散发不出去而中暑。

从现代观点看，应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换衣裤，婴儿一天也要洗两次温水澡。由于产后多汗，产妇应经常用温水擦浴或淋浴，多喝水，多吃瓜果。同时要保证居室具有良好的通风条件，在通风环境下，室内气温不应超过26℃-28℃。