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怀孕期间的女性既幸福又辛苦，幸福的是自己孕育新生命，辛苦的是在孕期需要遵循各种禁忌，很多事情不能像孕期那样随心所欲地做了。
想必大家在看电视的时候，总会听到“小心动了胎气”这样的台词，虽然说“动胎气”很熟悉，但究竟是怎么意思呢？
其实，在现代医学中并没有“动胎气”这个词，这个词是来自中医的说法。
而“动胎气”具体就是指母体因为自身的原因或者外界的影响因素，破坏了胎儿的内部生存环境，从而造成的腹痛、见红等症状，统称为“动胎气”。
“动胎气”有哪些具体的表现？
1） 突然腹痛
怀孕以后，尤其是在孕早期，肚子会隐隐约约地感觉到不舒服，其实这很可能是受精卵在着床，进而导致腹痛的感觉。
但如果孕妈到有明显的腹痛感觉，这个时候就一定要重视，要早点去医院，这很可能是因为外在的一些刺激而“动了胎气”。
尤其是在孕早期的时候，一定要引起注意，这个时候胎儿是处于不稳定的状态，很可能因为受到刺激而导致流产的情况发生。
2） 见红
怀孕期间，如果孕妈出现“见红”的情况，这个时候一定不能大意。
女性在怀孕初期的时候，是会出现少量见红的情况，也是正常的。但如果在孕中期出现了见红出血的情况，而且还伴有腹痛，那么孕妇最好去医院。
这种情况说明胎儿已经出现问题，生存环境遭到破坏，甚至是流产的先兆。
3） 胎动异常
胎动一般在孕期4个月的时候开始显现，并且随着孕周的增长越来越强，一直到孕晚期后，由于胎儿体积较大，进而减少了胎动的频率。
虽然胎动在整个孕期是变化的，但在某一个阶段是稳定的，如果胎动出现明显增加或者减少，那么就说明胎儿出现了异常的情况。
可能已经是动了胎气，胎儿在宫内很难受，才会出现这样的情况。
在孕期，哪些行为会容易导致孕妇“动胎气”？
1） 过度劳累
孕期不比平时，那些有难度的家务活完全不适合孕妇，只会让孕妇过度劳累。
过度劳累会消耗掉孕妇大量的氧气和体力，也会刺激到子宫的收缩，让胎儿处于危险的环境中，过度劳累是引起孕妇“动胎气”的直接原因。
2） 夫妻同房行为不当
孕期夫妻可以进行同房，但一定要注意时间段和频率。一般在孕初期和孕晚期是不建议同房，很容易引起宫缩。
在同房时也要注意不要压迫到肚子，这些都会“动了胎气”，对胎儿的安全有一定的影响。
3）孕妇情绪波动大
情绪波动大是最容易引起“动胎气”的原因，像生气、激动、紧张等情绪，这些都会引起子宫的收缩，尤其是在孕早期的时候更是危险。
引起孕妇情绪波动的除了孕激素以外，周围环境和人的态度也是会影响到，所以家人一定要理解好孕期孕妇的情绪，尽量让她有一个积极的心情。
4） 大力的跌倒和磕碰
孕期的磕碰和跌倒也是容易“动胎气”的原因之一，尤其是对于孕肚的撞击。
可能轻微的碰撞并没有什么大碍，因为有羊水的保护，但如果孕妇受到的力量很大，那么就很容易动胎气，引起早产或者流产。
事实上，“动胎气”是一件很危险的事情，直接关系到胎儿的健康问题，甚至严重的还会引起胎儿发生流产。
孕妇“动了胎气”怎么办？
在孕期，如果孕妇因为受到外在的刺激而“动了胎气”，那么一定要及时去医院求助医生。
在过去，老人们常说“动了胎气”之后要“安胎”，但“安胎”也要对症下药，不可盲目地乱“安”。更不能用土方子。
“安胎”要求孕妇卧床休息，放松心态也是最好的保胎办法，避免过度的紧张和焦虑。
写在最后：
“怀孕无小事”，孕期孕妈要尽量避免对胎儿有影响的事情，这样才能更好的养胎，保证胎儿的安全。