得不到的玩具,吃不到的冰淇淋,一点小事不遂心……统统都可以成为宝贝嚎啕大哭的理由。在你心疼宝贝的同时,是坚持,还是妥协退让?我们吸纳了大量心理专家的意见,帮你支招,爱宝贝的同时,帮助宝贝养成好习惯。
宝贝为达目的而大哭,在这一点上,法国多位心理学家给出的意见不约而同:要让宝贝学会接受现实。“宝贝哭的时候,家长不能低头,这点很重要。必须让宝贝知道,谁说了算。”法国心理疗法医生迪迪埃·皮乐强调:“宝贝为了得到某种东西而哭是很初级的反应。听之任之,答应宝贝的过分要求,会让宝贝觉得他是主宰。”
妥协?不是好办法!
试图抵制哭声的家长们常常很快就缴械投降了,或是因为周围人的影响(目睹此番景象的陌生人),或是被宝贝打败了(因为他哭个不停)。
“家长通常在这个时候变得歇斯底里,自己哭了起来。”法国临床心理学家皮埃尔·杜昂思说道:“大人越哭,宝贝哭得越厉害。”最后,总有一方让步。如果家长输了,对宝贝来说,可是重大的胜利,下次仍会照做。
当然,宝贝不是动物。他们需要爱,需要陪伴和关注。“但如果宝贝在床上稍微一哭,家长就回应的话,宝贝就会养成习惯:只要举起小手,家长就会来到身边。”
法国精神分析学家露丝·德美指出,“整个过程都是无意识的,这是宝贝养成习惯的一种途径。”习惯养成的过程在心理学上称作强化。
宝贝的“不当”行为,要负强化
负强化指宝贝持续某种“不当”行为时,周围环境应给与适当回应,以免其因此养成坏习惯。比如,凌晨三点钟时,刚喂完不一会儿的宝贝又想在妈妈温暖的怀抱中喝奶,这是因为他此前已经养成了半夜吃东西的习惯。对他来说,发脾气就能得到想要的。这其实是种策略。“不过,这并不意味着要让宝贝向一切让步,像个机器人一样,”迪迪埃·皮乐解释道:“这不是目的。真正的关键是在现实的要求面前,知道如何与宝贝的要求抗衡。”
宝贝的好行为,要正强化
相反,正强化是指宝贝为保护自己的权利而付出的努力。当家长发现宝贝有停止努力的趋势时,应该积极地强化那些令人愉快的行为,比如宝贝乐于尝试一种新的食物,或者家长要离开时不再哭哭啼啼……向宝贝重复传递以下的画面是有必要的:“妈妈要去别处,爸爸有其他的事情要做,但是你呢,你很乖,不哭啦,你明白你应该等我们回来,太棒了。”家长通过这种方式让宝贝明白,这是我们希望他做的,我们因此而为他骄傲。
好习惯早养成,宝贝不再拿哭当武器
1
鼓励宝贝做些家务
当宝贝学会走路时,你就可以要求他做些事情了。比如,要他帮忙摆桌子。他的小盘子、餐巾、碗筷等让他摆在餐桌上。爸爸也可以在散步的时候要求宝贝摘一朵花献给妈妈。这样做的目的是让宝贝感觉到自己是有用的。你的鼓励会让他为自己骄傲。
2
必要时重复你的要求
当宝贝没有立即执行被要求做的事时,重复这个要求,不要犹豫。听到你多次强烈要求同一件事,以重复的方式说“去收拾你的房间”,宝贝就会明白,不是由他说了算。
3
幽默地传递好习惯
向宝贝传递信息或者教他一些好的行为习惯时,可以采取幽默的方式。家长的威信无需通过严厉的、强制性的、宝贝难以接受的方式来达成。比如,你可以装作在他口中寻找东西的样子对他肯定地说:“啊,你的舌头还在,所以你想要什么东西的时候,可以说出来。”但是要注意,幽默不是所有情况都适用,尤其宝贝学习与安全相关的知识时,例如,“不准用手摸插座”,“不准吃不认识的叶子”,“不准把小东西放在嘴里”,等等。
4
宝贝太累容易发怒或不适
当宝贝懒懒不想动时,不要总逗弄他。如果宝贝在困倦时总被来访的叔叔伯伯、想抱抱的表姐或者许久未见的爷爷奶奶搂在怀里,他的日常节奏有被打乱的危险。你的宝贝那时会发现,有比睡觉更舒服的事:亲亲、抱抱等。但是接下来,他就会疲惫不堪,精神紧张,变得易怒或觉得不适。
5
建立规则,前后一致
帮宝贝养成良好的习惯至关重要。因此,稳定的、清晰的、明确的规则必不可少。规则一旦建立,就要一直坚守。比如,你跟宝贝约定他睡觉之前给他讲一个,并且只讲一个故事,就不该没过几天,在气氛轻松、时间充裕的时候讲上两三个。这样,宝贝会觉得,只要努努力,就可以每天晚上都有不止一个故事听。在教育宝贝时,需要注意前后的一致性。