在顺产的过程中，医生判断产程进展的时候都会说：“宫颈口已经开几指了。”尤其是对于“开十指”这三字并不陌生，而不少孕妈在第一次听到“开十指”时，以为是指要把10只手指全塞进子宫口，能塞进，才可以生产的意思，简直就是被吓呆了！@NONONO，当然不是啦，这要是将十个指头都放进去还得了，不过也差不多了，要不然怎么能叫开十指呢？那么，今天小编就围绕着“顺产时的‘开十指’，医生要将双手全部伸到里面？”的问题进行阐述，看完以下的内容真的是心疼女人。
首先，开十指在医学上被称为——宫颈口扩张，产妇想要顺利娩出胎儿，宫颈口就必须扩张到一定程度，也就是10厘米。因此，并不需要把整只手或者是十根手指都塞进去才叫开十指。一般医学上认为，测量开宫口的时候，十指大概也就是一个手掌的宽度。而宫颈开全就进入第二产程，可以指导妈妈用力，迎接宝宝的到来了！那么，如何判断“开了几指”呢？医生就会通过频繁的内检来检查孕妇宫口打开的程度，到底开了几指？内检通常是医生用食指和中指两个手指来完成的，医生也会通过移动手指来测量。
这里需要注意的是，开宫口的这期间，由于每个产妇身体结构不同，所以开宫口的时间也有所不同，有的产妇两三个小时就能完全打开宫口，而有些产妇却需要几天时间；而影响到宫口打开的快慢有4个因素：宫缩力的强弱；宫颈长度；产妇阴道周边的肌肉韧性程度；头盆对称程度；所以医生经常会建议来做产检的孕妇在孕期要注意锻炼身体；那么，还有什么方式可以加快宫口扩张呢？对此，小编有以下几点建议：
第一、搓乳头。用力揉搓自己的乳头，力度一定要给力，这样才能加快宫缩，刺激宫口扩张。
第二、喝浓蜂蜜水，快临产时，孕妈喝特浓的蜂蜜水，能补充能量，刺激分泌液，促使宫口扩张。喝之前，最好与护士沟通一下。
第三、多做适当的走动，或者说多做下蹲的动作。在孕妈妈待产时，只要自身身体允许的话，还是建议尽可能做一些来来回回的行走，当然，可以在家人和医护人员的帮助下进行。
此外，孕妈心情也会影响宫口打开的速度，临产时越是紧张越不利于宫口打开。因而，孕妈要调整自己的心情，让自己放松，这样宫口才能更快速打开，才能更快更顺利生下宝宝。这里需要提醒：孩子出生后，才是产妇们要面临的真正鬼门关——大部分的产妇死亡都集中在产后2小时内，所以说产后2小时至关重要，总之，顺产是让人既爱又恨的经历，一生最重要也是最辛苦的时刻，你不仅要忍受开骨缝的剧痛，还会遭遇很多前所未有的尴尬事。希望孕妈妈们都能忍到春暖花开，超快顺产。欢迎评论区留言交流，欢迎转发、收藏，关注本账号持续为您输送育儿正能量。