在宝贝整个成长过程中，可谓是牵动了做父母的整个精力。可以说有了孩子，一个家庭未来的生活就有了希望，自然对于这个希望全家也是抱有各种期待，希望宝贝出生后是一个乖宝宝，将来可以成才成人。
当然孩子的成长是否一片光明，这可能需要取决于来自父母的基因与家庭成长环境，所以多数人对于孩子成长道路上，对于基因这件事持有很明确的态度，认为往往父母的一些行为习惯给孩子成长是有很大影响的。
正是家长们一直以来的这种认知，却忽略了宝贝们在胎儿时期的发育阶段，其实在孩子成长过程中来自于基因的因素影响以外，孕期宝妈们的一些自身行为也会对孩子们出生后的行为与性格造成影响，所以宝妈们在孕期中也要格外小心这些因素。
心情抑郁寡欢。虽说怀孕对于一个家庭来说是很开心幸福的事情，到亲身经历过方知这份幸福并没有自己预期的那么简单美好。孕期十个月都说是幸福的十月，但身处其中才发现才知道孕期需要承受心理与身体上的变化与压力。
一些宝妈难以适应这种角色的转变，就会出现精神抑郁的情况。所以我们会发现一些女性在怀孕后并没有很开心，反而会变得对什么事都提不起精神。尤其处于职场的女性，一时间难以转换回归家庭的角色，甚至难以接受自己职场落寞，所以这时准妈妈们就会抑郁寡欢。
然而这种情绪上的变化，可是会影响到肚子里的胎儿，别以为胎儿小感受不到，实际上胎儿的神经系统是很敏感的，妈妈的一言一行它们都能真切感受到，所以这时胎儿也会变得抑郁不爱动。
脾气暴躁易怒。脾气暴躁在孕妈群体中也是多有发生，由于孕期中孕激素变化，加上身体一天一天在变化，身心也会受之影响。所以我们会发现准妈妈们经常情绪不定，一会儿喜一会儿悲。尤其孕期中易怒的宝妈们要当心，除了你的情绪会影响胎儿躁动不安，其实你的情绪也会在胎儿发育整个过程中，具有深远的行为。
由于当妈妈们情绪不稳定时，胎儿也会动来动去，变得性格烦躁，所以如果宝妈在整个孕期中控制不好情绪，这样即便是胎儿出生后，胎儿也会变得情绪易变，所以我们所说的胎儿爱哭哄不好可能这就与宝妈孕期的情绪管控不好有关。
那么如何缓解这种负面情绪才能让你的宝宝出生以后变得听话易照顾呢？
情绪不安是每个准妈妈在整个孕期中在所难免呢？所以宝妈们可以通过在日常生活中听一些舒缓的音乐，有心结问题及时找人倾诉，不要独自一人承受一言不发，同时身边的老公家人也要多抽出时间陪伴准妈妈们，这样对于她们情绪上都会有适当的安抚作用，所以宝妈们想生个乖宝宝一定要懂得照顾好自己身心呦。
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