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绝大多数第一次生娃的产妇，要经历很长的分娩时间，哪怕是经产妇，生娃时也不会轻松。但有这样一位产妇，在买菜途中站着就把孩子生了，这位"最淡定产妇"立马在网上火了起来。面对即将来临的预产期，这位宝妈并不慌张，反而显得非常轻松。
也许是为了犒劳自己孕期的辛苦，在生娃之前，宝妈决定好好大吃一顿。因此在和报备丈夫过后，便一人去菜市场买菜，可没想到菜买好之后，在回家的途中宝宝"发动"了，经过行人拍摄了产妇整个分娩过程。
对于普通人来说，生娃绝对是件非常痛苦的事，在妇产科里，我们总能看到一些大吼大叫的孕妈，更有一些妈妈边哭边叫。
而这位产妇显得非常淡定，即便在马路上生娃，在她看来也是一件很平常的事，就这样站着把小孩生了下来。好在经过一些好心的路人立马打了医院电话，120来之后，对产妇和宝宝做了各项检查好，大人和小孩都平安无事。
网友看到后都被强悍的产妇震惊到了：这位妈妈太硬核了!
到了孕晚期，宝妈会遇到很多意外，其实像这位孕妈一样，在室外遭遇急产的人还有不少。
即将生产时，孕妇会出现哪些反应?
1、产生宫缩
宫缩即子宫收缩，是即将生产时比较明显的反应。刚开始的时候，孕妇的宫缩强度比较弱，随着时间增长逐渐变得有规律，宫缩强度会递增，孕妇会感到剧烈的疼痛，此时应该紧急送往医院待产。
2、见红现象
怀孕期间，孕妇不会来月经，但是即将生产的时候，子宫颈会慢慢张开，孕期粘稠的分泌物得以流出，因此孕妇的阴道也会排出少量的带血的粘液，也就是我们俗称的"见红"。当见红时，孕妇们也不要慌张，要及时前往医院。
3、羊膜破裂
羊膜一旦破裂，里面的羊水就会顺之流出，羊水一般来说都是无色的液体，是间歇性的不受意识的控制流出的。这种现象也就是我们所说的"破水"，多会发生在分娩前数小时或者临近分娩时。
为了减少生产时的痛苦，孕妈妈们可以从以下几点出发：
1、孕期坚持运动
很多孕妇为了孩子的安全，都会尽量少动甚至不运动，其实这是不正确的。孕妇们经常适量运动对自己和孩子都有很多好处，不仅有利于孩子的发育，在顺产时还具有更多的体力和耐力。例如可以在孕期多散步、做孕妇瑜伽等比较安全、缓和的运动。
2、均衡饮食，不要暴饮暴食
虽说孕期需要吃各种食物补充营养，但是孕妇们也要合理饮食，不要一口气全塞进肚子。否则不仅会导致自己过度肥胖，出现妊娠糖尿病等症状，肚子里的孩子可能还会因此成为"巨大儿"。
所以孕妇可以制定合适的食谱，将蔬菜、水果、鱼肉蛋奶等进行合理搭配，均衡营养。
3、保持心情愉悦
生产的是最辛苦也是最关键的最后一步，但是很多孕妇在生产前都会特别紧张，心情压抑，这些负面情绪都是不利于顺产的。
所以，孕妇要保持心情的愉悦，可以通过深呼吸、和家人倾诉等方式放轻松。例如"最淡定产妇"在生产前通过跳舞催生，愉悦的心情也有助于顺产，还能减少生产带来的痛苦。
生儿育女是一件很幸福的事情。为了更好地迎接新生儿的到来，父母们可以提前做好育儿知识的准备，家人们还要多关注孕妇的身心健康。为了能够顺利并且轻松生产，孕妇在孕期也要坚持运动、合理搭配饮食并且时刻保持愉悦的心情。
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