不少夫妇经过调理之后如愿以偿怀上了宝宝,这份来之不易使全家都十分珍惜,孕妈妈身体一旦出现一点不适就牵动着全家人的心,但十月怀胎就好似一场苦行,每个阶段都有每个阶段的辛苦,妊娠反应在所难免,那么,在妊娠早期一般都有哪些反应?出现什么情况需要引起格外的注意呢?
妊娠反应大多数是指妊娠早期孕妇体内HCG增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致口干、头晕乏力、食欲不振、嗜睡、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐、尿频等一系列反应。其中最影响生活的当属孕吐了,许多孕妈怀孕后饱受孕吐的折磨,甚至严重到喝口水就吐、吃什么吐什么、天天抱着马桶吐的地步。这种情况是不是普遍存在,会不会对胎儿产生影响呢?对于孕吐,我们还需要正确去认识。
病因
孕吐的原因至今尚不明晰,可能主要与孕后体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)增多有关,同时精神过度紧张、不良生活环境、维生素B1缺乏、幽门螺旋杆菌感染都可能导致孕吐。一般在怀孕后第5-6周出现孕吐,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。
预防调理
1. 合理调配饮食。以营养丰富、容易消化为原则,少食多餐,在保证营养的前提下尽量选择自己想吃的食物。同时注意多喝水补充水分,适当进食香蕉、运动饮料等,帮助补充体内电解质;
2. 备孕期服用维生素B可减少孕吐发生几率,孕期也应当补充多种维生素,另外孕妈也可依据个人情况服用姜汤,缓解恶心不适的症状;
3. 尽可能避开“孕吐源”。如易诱发呕吐的气味、食品或添加剂等;
4. 适当运动。如室外散步、孕期保健操等,促进食物消化,转移注意力,强身健体;
5. 放松心情,保持好心态。认识到孕吐是一个正常的生理反应,一般不会对胎儿产生不利影响。
一般来说,孕吐不会对孕妇及胎儿产生不利影响,但需要注意的是,持续性严重的孕吐可造成水电解质紊乱,严重者甚至引起肝肾衰竭、脑损害等,如果孕妈体重明显下降,孕12周以后孕吐症状不减反增,需要提高警惕,及时到医院接受正规治疗。
(来源:门氏妇科好孕无忧。作者:王淼,师从中原门氏妇科第四代继承人门波教授)