孩子到了要添加辅食的阶段了，看到网上一些辅食的做法有往辅食中添加一些山楂水，胡桃油的，这些东西可以放在辅食中吗？家长们在做辅食的时候又需要注意些什么呢？
山楂水，胡桃油是可以添加在辅食中的吗？
在孩子的辅食添加核桃油是可以的。因为核桃本身有很高的营养价值，从核桃中提取的核桃油，所含的营养成分不仅能够给宝宝的大脑提供营养，另外也能促进孩子的视力与智力的发育。制作的时候核桃油可以直接添加在米粉、粥、面条、米饭等辅食中。另一个山楂水，它是有利于孩子的消化，开脾健胃的。但是山楂一定要煮熟、煮透，如果处理不好的话会对孩子的胃肠造成伤害。有助于消化开胃的山楂水一次不能食用太多，防止腹泻。
制作辅食有什么禁忌？
今天来说几个3岁以内不常被大家知道的辅食添加“禁忌”。第一，一岁以内的孩子不建议饮用果汁，而且果汁不能替代新鲜水果给孩子喝。第二，孩子3岁以内不要吃巧克力，因为巧克力中含有神经系统兴奋物质，会影响睡眠质量和精神状况。第三烹饪食物的时候尽量不要使用铜质、铝质的炊具，因为某些食物中含有维生素C，铜会破坏维生素C的作用。最主要的一点是：给孩子提供辅食最好有个固定的时间，长久下来就会养成习惯。就像成人一日三餐一样，混乱的饮食规律只会伤及脾胃，不利于健康成长。
