从儿童心理学角度来说，孩子从小跟谁睡心理上就会跟谁更亲近，对于谁的行为习惯、性格特征也就模仿地越多，长大后性格也就更接近谁。孩子的睡眠跟性格的形成有关，特别是孩子3岁前跟谁睡，竟对孩子一生的性格有着重大影响。
01
前几天，一位妈妈求助：
我老家是小县城的，现在跟老公在城里上班。之前因为工作忙，孩子断奶后一直留在老家，奶奶带着，跟着奶奶一块睡。
现在孩子3岁半了，我跟老公也有了点积蓄，就把孩子跟奶奶一起接到了城里来。可是，孩子现在不大接受我，白天跟我玩得挺好，可是一到晚上还是跑到奶奶房间睡，怎么哄都哄不回来。
后来实在没办法，我就跟孩子约定：周一到周五跟奶奶睡，周六、周天跟我睡。她答应得好好的，可一到周末又不愿意了。
现在真的很恼心，又很内疚，感觉我这个妈妈当得真失败……
其实，有类似烦恼的家庭，应该不在少数，特别是老人帮忙带孩子的家庭。虽然每一位妈妈都希望夜夜拥孩子入眠，可是由于工作繁忙、产假短等原因，不得不将陪娃睡的工作交给老人。
另一方面，老人们出于对年轻妈妈的关心，也常主动承担起哄娃睡的任务，只为让妈妈睡个好觉，尽快恢复身体。
其实，无论哪种原因，都是出于一家人对孩子的爱，谁都没做错什么，只不过并不知道母亲的陪睡对孩子的重要性。
02
从小跟妈妈睡的孩子，性格更优秀
人在受到惊吓的时候，脱口而出的一句话是“妈呀”，几乎没人喊“爸呀”“奶奶呀”，为什么呢？
因为孩子跟妈妈，在身体和心灵上有着天然的联系。当孩子还在腹中时，他跟妈妈是一体的，子宫里那种黑暗温暖、羊水环绕的环境，让孩子感到无比的安全。
当孩子出生后，脱离了子宫环境，就需要通过妈妈的爱抚、拥抱、肌肤接触来重新获得安全感。妈妈陪伴孩子入睡的过程，也是母子间交流情感的最佳时机。虽然孩子还不会说话，但是却能够咿咿呀呀地回应妈妈，这说明孩子内心愉悦，有很强的安全感。
这种安全感，对于孩子未来的成长非常非常关键，带着安全感长大的孩子，心中有底气，因而自信心更足，人际交往能力也更强，能很好地融入集体。
03
母婴关系不良的孩子，内心孤独、冷漠
记得上大学的时候，每逢寒假，大家都归心似箭，早早就备好回家的礼物和车票，甚至临走的前天晚上都激动地睡不着。
但我们宿舍有一个离家很远的女孩，每次都不急着走，也不像我们那样激动。更不可思议的是，如果家里不给她打电话，她一连2月都不会主动往家打一个。
我们收拾行李时，问她为什么还不收拾，她一脸风轻云淡地说：“你们到底急什么呀，回去不也就那样？不到一星期就得挨唠叨，还是在学校多清净会儿吧！”
后来因为工作的原因，我接触过很多这样的大学生，他们或多或少都有一个共同点：不是由母亲亲手带大的。
04
孩子跟老人睡，影响心智发育
一位老乡告诉我：人跟人在一起，他们之间的元气会在彼此间流动，最终趋向于每个人都平衡。老人元气弱，孩子元气旺，如果老人带孩子睡的话，就会无意中“窃取”孩子的元气，不利于孩子健康。
当然，大家听个新鲜就好，别当真。
其实，老人跟孩子一起睡，确实对孩子不太好。不过不是什么“窃取元气”，而是因为：老人上了年纪后，呼吸系统、身体机能会发生退化，呼吸稍急促一些，从而获取更多氧气，排出更多“废气”。如果孩子经常睡在老人身边的话，不但氧气抢不过老人，还会被迫吸入很多“废气”，对身体的发育是有一定影响的。
需要注意的是，即便是妈妈陪睡，也不建议跟孩子头靠头挨得太近，因为也会发生上面提到的潜在危害。
05
不要太早分床、分房
有的人，想多陪孩子睡，却因为生活原因不能如愿；有的人，有条件多陪孩子，却整天想着跟孩子分房。
确实，分床睡也是很多妈妈非常纠结的问题。不过大家需要明白一点：分床、分房是个过程，而不是一个时间点。只要孩子能在3~10岁这个阶段完成分床就可以，而不是说一到了3岁就必须分床。
孩子对妈妈爸爸都有依赖感，只有睡在妈妈爸爸身边才是最踏实、最有安全感的。年龄太小就把孩子赶去独自睡的话，孩子会因内心孤独、缺乏安全感而养成咬被子角、吮吸玩具等不良习惯，不利于心理健康。
所以，3岁前，妈妈们睡觉时尽量多陪在孩子身边；3岁后，如果孩子对分床很抵触，那就不要硬逼迫孩子。有时候顺其自然，培养良好的作息习惯，分床反而是水到渠成的一件事。
01趴睡
趴着睡会影响孩子的呼吸，如果宝宝的心肺功能不好，很有可能给宝宝带来危险。当宝宝感冒或者咳嗽的时候也不能让宝宝趴着睡，这样也会影响到宝宝的正常呼吸。太小的宝宝趴着睡也是有风险的，所以建议家长也要进行看护。
02长时间侧睡
侧睡可能是很多家长喜欢让宝宝睡觉的姿势，也是一个不错的睡姿，但是侧睡应该3-4个小时就更换一下方向，以免孩子因为太小受到压迫。有时候因为长时间的压迫，宝宝的耳朵也会受到一定的压迫造成变形。
03仰睡
父母都喜欢让宝宝仰睡，这样可以方便父母观察宝宝脸部表情的变化，还方便照顾宝宝。美国儿科学会建议健康的宝宝尽量仰卧（背部平躺），因为这种睡姿对婴幼儿最为安全，让婴儿仰卧可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。
经常仰睡，对于头型突出的宝宝来说，可以通过仰睡把头型调整，但是对于头型本来扁平的宝宝来说，长时间仰睡只会让宝宝的后脑勺更加扁平，还可能波及脸型。
以下哪个年龄分床睡比较好：
A.3岁必须分床睡
B.3-10岁之间
C.10岁以后
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