分娩前，多吃这3类增进体力食物，可防止母子衰竭、体能供不应求：
分娩会耗尽准妈妈体力，若准妈妈进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的。因此，临产时准妈妈要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。
由于阵阵发作的宫缩痛，常影响准妈妈的胃口，准妈妈应学会在宫缩间歇期进食，饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据准妈妈自己的爱好，可选择这几类食物：
一、面汤、稀饭、肉粥、藕粉；
二、蛋糕、点心、牛奶、巧克力；三、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉等尽量多样饮食，并且，以少量多餐的形式，增强营养的补充。
三、此外，肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。
临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，准妈妈胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。
因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。也不能暴饮暴食，以免加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。
临产时，孕妈妈如果有恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。
根据具体情况，医生一般会给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。
不过，任何药物，均可能引起肌体过敏反应，输液也是如此。所以，孕妈妈在临产前若能进食者，应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。