导语：俗话说：“民以食为天”，人每天能持续不断的输出能量，完成很多工作，甚至有些都是超负荷的事情，都是因为我们有健康的身体。
而健康的身体来源就是需要好好吃饭，吃好饭。
小到婴儿，大到几十岁的老人，每天的饮食不仅仅是饱腹充饥的作用。
更是调理身体，达到延年益寿的作用。
尤其现在国家安定，物资充盈。
人民的生活也是蒸蒸日上，食物本身就不再是匮乏的。
所以大家吃饭就更需要注重营养。合理膳食。
由于现在快节奏的生活，虽然我们已经不会再因为每天没饭吃而发愁。
可是却很少能在家做饭吃饭。
不仅上班的人需要在单位吃工作餐，上学的孩子们，也是越来越多的选择吃食堂了。
学校为了集中孩子饮食，并让孩子减少时间的浪费能更加合理。
更方便的管理学生和他们的身体健康，很多学校都有了自己的学生餐厅。
我们很多小学的餐厅基本都是固定的餐食给搭配好了，以防孩子们挑食造成营养不良，这就会容易影响孩子的身体发育。
而大一些的中学餐厅，因为其相对理性一些，身体素质也较小学生要强很多，基本都是学生根据自己的口味，可以自由的选择食物了。
而通过了解发现，虽然大部分学校基本都能做到荤素搭配，但是相对于国外的一些学生的食谱和对食物的讲究，我们有些地方还是做的不足，需要学习的。
不过日本在这方面，做的还是真不错的。
抛开一些家仇国恨，我们在这方面还是需要向他们学习。
只有不断的吸取每个国家的优势，才能不断的进步。
曾经在网上有个视频，不论点赞量还是播放量都是很高的。
这个视频主要讲述的就是日本的一个普通小学里的午餐情况。
他们的理论是，无论是上课，还是下课，吃饭还是学习期间，这都是学习时间，没有哪个课程特别主要，哪个课程是次要可以不学的。
而我们从幼儿园就被规定了，语文数学英语，就是主要的课程，其他的可以学，也可以不学，因为不作为考试的重点。
所以我们很多时候理所应当的认为，下课了，吃饭了这些时间，都是休息的，都是和学习没有关系的。
从这个视频中我们可以看出，孩子的餐具是自己带的，这个餐具不仅仅是筷子碗这么简单，他们甚至包括擦桌子的抹布，吃完饭洗漱的牙膏牙刷，杯子手帕等等。
虽然学校看起来并不像是贵族学校一般气派。
但是这个学校里依然有一块土地，不是绿植也不是草坪，而是用来种食物的菜地，这也是他们食物来源之一。
而且即使厨房餐厅也是很小的空间，可是依旧可以看出平时大家对餐具的爱护。
和共同饮食所处的环境的保持，餐具， 厨房，教室，所有能看到的放置的物品，都摆放的整齐有序。
给人一种干净卫生，放心的感觉。
到了吃中午饭的时候，也不会见到一群又跑又打又闹的孩子，他们都是很自觉并很安静的做着自己的事情。
需要值日的孩子们，都穿戴好餐厅工作服，做好一切准备工作，并做好记录。
而学生们需要取餐的也是一个一个排队，到谁该拿什么就拿什么。
现场一点也不乱，不禁让人感慨我们的孩子，一到饭点，几乎都和饿了好几天没吃饭一样，跑着冲进食堂。
视频中我们看到，今天的午餐有荤有素，有汤有主食，都是搭配的特别合理的。
而通过了解我们知道了，虽然看起来好像很普通，没什么特别的饭食。
实际上却营养均衡，是专业的营养师针对每一个阶段的孩子的身体状况配置的。
而且每隔一段时间就会调整一下。
不仅如此，学校为了让家长放心，也会公布食物是从哪里来的，学生在校的情况等等。
让学生的家长都能放心的把孩子交给学校。
吃完饭后 ，他们也特别注重牙齿的清洁。
洗漱，洗刷餐具等等，还会做好垃圾的分类。
真是每一步都是做到了让我们没法挑剔的地步。
虽然视频中的时间很短，记录的也仅仅是几十分钟的一个午餐。
但是从这些每个阶段的分类及分工上，不仅让孩子懂得食物的来之不易。
还懂得自己劳动配合及分工的重要性。
他们虽然吃的搭配合理并种类样式也多，但依然会合理安排食物的费用。
超出的部分也是由财政部门承担。
这样就不会因为一些个人盈利等等的问题，导致有心人在食物的好差上做功课了。
而我们学生的餐饮情况，跟他们相比需要改进什么，并学习哪些优点呢？
首先不得不承认的一点就是，他们所用的掌勺的厨师，都是经过专业的训练，并取得一定成绩和被大家认可的人。
而我们则是普通的会做饭的人即可，在这上面，很多厨师就会根据自己的口味去做饭，而不是根据营养学的角度去做。
再就是从视频中我们看出，他们会有一块自己种食物的地方，这就保证一些蔬菜是自己种植的纯天然的，而我们基本都是采购的食物，采购的地方也都参差不齐。
除此之外，他们的食堂虽小，可以看出其整洁和卫生做的是非常棒，不仅仅是能看到的地方，很多都是可以看到的开放式的。
我们也没看到一处是有死角脏污的。
孩子们无论是餐前还是餐后，动手能力都是很值得学习的。
而这些看起来很不起眼的事情，正是我们需要学习的。
孩子是每个家庭的未来，更是国家的未来。
如果能在家里吃饭，当然以目前的情况还是选择在家，但是如果不能，我们就只能选择学校食堂了。
基于如此，也正是学校从另外一些方面表现的最佳时机。
我们不仅要注重饮食均衡还要尽量改善环境卫生等等。
在这个基础上，培养孩子们的素质和良好的饮食习惯。