文|莹妈
有人说坐月子是女人的第2次生命，更有不少古代的妈妈，平时每天都要辛苦地劳作，只有在生完孩子坐月子那一段时间才能好好的休息。
妈妈在坐月子的时候，确实是需要好好的休息，毕竟子宫需要恢复，以及妈妈在生产的时候也是消耗了大量的体力，非常的辛苦和劳累。
顺产生孩子比跑一场马拉松还要累，剖腹产生孩子，伤口的疼痛以及各种不舒服也会让妈妈动都不想动。
生完孩子三天内，妈妈再累再痛，这四件事情也千万别偷懒
第1件事情：尽快的下床走一走
如果是顺产的话建议生完孩子当天就可以下床走一走了。
之前我们在网上还看到有妈妈生完孩子在产房观察两个小时之后就直接自己走回病房了，医生连连称赞年轻就是好。
孩子从妈妈的子宫出来之后，胎盘也从妈妈的子宫里面剥离。胎盘剥离的地方子宫也有创面，胎儿的大头在经过妈妈狭窄的产道的时候，也会导致妈妈阴道被侧切，或者是撕裂，所以生完孩子之后，身上是有伤口的。
剖宫产更加不用说子宫和腹部都会有伤口。
产妇为了自我保护，防止大出血，血液就处于高凝的状态。
这些高凝的血液在流动的时候不太顺畅，可能会形成血栓，影响妈妈身体的健康。
产后尽快的下床走一走，动一动可以让血液循环得更顺畅一些，虽然说血液凝固性高，但至少不会形成血栓。
如果妈妈天天在床上躺着偷懒，不下床走动，万一血栓塞到肺部，那就非常的危险。
第2件事情：多让孩子吸一吸
产后三天是顺利母乳喂养的关键期，这时候妈妈分泌出来的乳汁虽然很少，但是是营养非常丰富的，贵族黄金的初乳有利于孩子免疫力的提高，有利于孩子肠道菌群的建立。
而且产后三天可以顺利喂饱孩子的话，基本上以后母乳也是能满足孩子生长发育的需求。
产后三天多让孩子吸一吸，其实是让大脑不断的接收到分泌乳汁的信号。
不断的让身体分泌催乳素，不断的让乳汁分泌，让宝宝能够越吃越多，让宝宝越长越快。
产后三天只要孩子清醒的时候就多让孩子吸吮，孩子吸吮其实就是在向乳房下订单，订单下得频繁自然乳汁就会更多。
如果妈妈偷懒，不让宝宝吸吮，而是选择冲奶粉给孩子喝。
会让孩子以为食物就应该像奶瓶的奶一样，轻轻地吸一口就有大大的一口，导致孩子出现乳头混淆，不愿意吸妈妈的乳房，只愿意喝奶瓶。
妈妈也会因为宝宝不愿意吸吮，导致乳房胀痛，出现乳腺炎。
第3件事情：注意清洁卫生
产后三天内有一些妈妈，可能还没有办法下床洗澡，但是一定要注意勤更换产妇卫生巾。
产后三天也是恶露最多的三天，保持干爽，才能让伤口更快愈合。
产后三天，妈妈身上会出很多褥汗，喂一下奶就浑身大汗。
准爸爸一定要多帮妈妈擦汗，保持身体干爽。
特别要注意伤口的清洁卫生，一般在医院的话，医生会帮妈妈换药，但有一些医院可能会把药给家属，让家属自己换药。准爸爸或者是照顾妈妈的家属也要注意及时给妈妈换药。换药的时候要观察伤口的愈合情况，如果伤口红肿甚至流脓的话，一定要赶紧告诉医生。
产后买一把软毛的牙刷，注意早晚刷牙，毕竟我们产后可能一天要吃四餐，甚至五餐更加容易有食物的残渣残留在口腔里面，一定要注意清洁。
第4个事情：注意大小便
顺产之后一般六到八个小时就会有护士来提醒妈妈要尽快上厕所拉尿。
如果一时半会拉不出来，可能还会建议妈妈打开水龙头，感受水龙头的声音，尽快促使拉出小便。
因为我们在孕期，子宫压迫着膀胱，生完孩子之后，膀胱没有受到压迫了，反而变得很迟钝，有没有尿膀胱都不是特别有感觉，所以没有尿意，也要去上厕所。
如果是剖宫产的话，可能要术后1到2天才会拔掉尿管，拔了尿管之后也要尽快的上厕所。
除了小便要勤快之外，大便也不能偷懒，如果妈妈以前都是一天一次大便的话，建议在产后也尽快的建立一天一次大便的规律，如果暂时拉不出来，可以考虑用开塞露，但是不能偷懒。
妈妈刚生完孩子刚做一个新手的妈妈，更加要学会爱护自己的身体，只有妈妈，懂得爱护自己才能更好的保护我们的孩子。让孩子在我们的保护之下茁壮成长。