崔玉涛的育学园
我最近发现了一个课本上学不到的语文知识。
那就是光说“妈妈”这两个字，脑海里浮现的是伟大、辛苦这样的字眼，但是你加个定语，变成“母乳喂养的妈妈”，脑海里的画面立马就丰富了。
“你奶怎么那么少？看看别人！”
“你得多喝汤，下奶！你得多吃，奶水才有营养！”
“小病就扛一扛，怎么能吃药呢？不都过奶给孩子了吗？”
五十六种diss，五十六句话，五十六个白眼化成下图这句话。
说回我们今天的正题，那就是自从妈妈们当了“奶牛”之后，就不断被强行灌输一些所谓过来人的经验之谈。
这里面很多都是赤裸裸的谣言，大家一个都别信。
01
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6个月母乳就没营养了？
好多人把“6个月了能断奶了！”这句话说得跟“天气凉了得穿秋裤了！”一样轻松。
他们觉得6个月以后母乳就没营养了，得赶紧断奶喝奶粉。
事实上，是因为宝宝6月龄以后能添加辅食了，对营养的需求也增加了，母乳不再是宝宝唯一的口粮，母乳中的营养成分就会随着宝宝饮食结构的调整而发生变化，和没营养半点关系都没有。
不穿秋裤冻的是腿，强行断奶凉的是心啊。
02
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孩子总哭就是奶不够？
孩子哭的原因多了去了，别老往奶不够上扯。
我们不是奶牛，产的奶只需要让人类幼崽吃饱就行，没有其他供应链条。
所以判断奶够不够的标准不是“你觉得我觉得”而是“孩子觉得”。
只要孩子吃饱了，那说明奶就是够的。
那怎么判断孩子吃没吃饱呢？可以观察孩子是否有以下表现：
吃奶后表情满足愉悦
每天排尿7~8次
生长发育曲线正常
03
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胸小肯定没奶？
好多人都认为胸小肯定没奶，反之胸大肯定有奶。
胸，就应该要有作为一个容器的自觉。
但其实，胸的大小和奶的多少无关，再大的胸多出来的部分也仅仅是脂肪。
乳汁是孩子吸吮乳头时，刺激催产素、催乳素等激素的产生，这些激素作用于乳腺的腺泡细胞，之后由腺泡细胞分泌产生乳汁。
乳房的作用就是一个渠道和中转站。
就好比有些人钱包大，但里面装的钱不一定多，有些人钱包很小，但是里面好多张银行卡。
PS：
我就不一样了，我不光没钱，连钱包都没有。
04
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喂奶不能吃辣/凉的？
你要说哺乳期不能吃辣的，“母乳喂养后援会川渝分会”第一个不服。
吃辣这个事儿，还是看母乳妈妈的个人习惯和宝宝的耐受度，只要宝宝没有异常表现，就不需要特意克制。
至于吃凉的，有人说妈妈吃了凉的，宝宝就会腹泻。
这简直是把我们的智商按在地上摩擦。
人好歹是恒温动物，再凉的东西妈妈吃进肚子里早就用体温捂热了，出来的都是37℃的恒温奶啊！
所以说，哺乳期真正不能吃的并不是辣的、凉的，而是另外5种东西。
传送门在此，拿走不谢。
05
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喝米酒/醪糟能下奶？
不少地方有喝米酒、醪糟下奶的习俗，感觉很多妈妈的酒量就是在月子里锻炼出来的。
但是从上面那道“传送门”回来的大家都知道，哺乳期是绝对不能喝酒的，哪怕是一滴酒精进入孩子体内也是不安全的。
再者说，酒精不光不下奶，反而还会抑制泌乳，你说你堵心不堵心？
我知道肯定有人会说：“我喝了就管用啊，奶水可足了！”
你们跟着我思考一个问题，没准儿你们不喝米酒，奶水会更多呢？
06
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生病不能吃药？
生病了吃药，药物进奶水那不就是：水龙车遇红灯——畅通无阻吗？
基于上面的逻辑，不少人就认为母乳妈妈们生病了，不管是感冒还是乳腺炎都得生扛。
苍了天了！穷能生扛，病哪儿能生扛？
事实上，哺乳期也是可以用药的，L1~L2级的药物都是很安全的，不过再安全的药大家也要记得一定得遵医嘱用，可不要擅自用哦。