哈佛真有人啃书到凌晨四点半吗？
有，但很少。
顶尖学霸确实都很勤奋，但比勤奋更重要的是——“学习力”。唯有学习力，才能让孩子真正提升学习效率，成为学习的主人。
什么是学习力？
哈佛教授认为，“学习力”是一种学习方法和解决问题的方式，它让孩子学会学习、在接受知识的基础上有自己的独到见解、独立地思考问题，并发挥自身的创造力来解决问题。
“学习力”主要包括学习动力、学习态度、学习能力、学习效率、创新思维和创造能力六个方面。
哈佛最看重的八项素质
学习力就是竞争力。哈佛有一句格言：“从来没有一个时代，像今天这样需要不断地、随时随地地、深入广泛地、快速高效地学习。”
过去，一个人全部知识的80%是在学校学习阶段获得的，其余20%则依靠在工作阶段的学习；而现在完全相反，在学校学习到的知识不过占20%，而80%的知识就需要你在漫长的一生中通过不断学习和实践获得。那种依靠在学校时学习到的知识就可以应付一切而受用终身的时代，已经一去不复返!
通过历年的申请季，我们也能很明显的感受到，要想成为哈佛的学生，单单学习好是不行的，还要看他/她是否是在一个未来社会具有发展潜力和竞争力学生。所以，学校会更注重在那些年轻人身上是否具备下面的这些品质：
Self—confidence 自信心
Warmth of personality 热情
Intellectual creativity 创造精神
Intellectual curiosity 学习的欲望
Initiative 学习的主动性
Sense of responsibility 责任感
Reaction to setbacks 对失败的态度
Energy 活力
在哈佛，老师用的是一种启发式的教学方法，是一种教授指导下的学生“自我教育”。学生将会知道如何学会学习，如何在接受知识的基础上能有自己的独到见解，能独立地思考问题，并发挥自身的创造力来解决问题。
也就是说，我们的目的并不是单纯地使他们掌握一些书本上的知识，而是把重点在培养他们的学习力上，教他们学会认知、学会做事、学会与他人共处、学会生存以及学会思考、学会创新、学会持续发展以更好实现人生价值等等许多方面。
很少有哈佛的学生在毕业之后知道自己要从事什么行业。但是你并不能说他们就不优秀，因为他们可能已经可能掌握了非常好的学习方式和解决问题的方法，具有了高人一筹的学习力，这正是一所好的大学应该给予学生的东西。
普通？优秀？差距可能仅在于专注力
专注，就是把所有光线集中到一点的凸透镜，是学习力中最具有凝聚效力、整合效力的品质。就像如果用放大镜在太阳下对准一张白纸，几秒钟之内，白纸就会燃烧，这是人人皆知的聚焦现象。
不要去幻想学习中的捷径，你所要做的，就是将身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不厌倦，你入迷了，就距成功不远了。
在哈佛，最大限度学到有用的知识，是每个学生都渴望的，但是学习的道路漫长而遥远。于是，学习便成为一场艰苦的赛跑。最终达到目的的人并没有更多的有利条件，大家的先天条件都差不多，他们只是比别人多了一份专注，一份执著。
学生在学习中需要有专注精神——上课时要集中精力听讲，看书时要聚精会神，做作业时要专心致志，这是学习最根本的保证。有的学生天资聪明，智商很高，但学习效果却很差，很重要的原因就是缺乏这种专注力。
就像乔治·古维叶(古生物学家)说的：“注意力是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”
蒙台利梭也认为：“最好的学习方法就是让学生聚精会神学习的方法。”
由此可见，专注对于学习来说是多么的重要。如果你想得到理想的学习效果，就必须善于培养自己的专注精神，善于集中注意力。
提升专注力的几个建议
而集中注意力的能力，其实是可以提高的，而且有各种各样的方法。
首先，在情绪上要做好准备。在学习之前先把思想集中起来，考虑一下将要学习的内容。
例如，你可以在开始听教授讲课之前先花十分钟坐下好好看一看这节课将要学习的内容。这样的心理准备应该作为仪式保留下来，即使你离开学校以后，也要坚持这样做。
其次，全神贯注与休息是密不可分的，就像觉醒与睡眠的关系。
如果你想得到理想的学习效果，就必须善于培养自己的专注精神，善于集中注意力。但注意力也是需要暂停的。休息时你可以放松自己，在敞开的窗前深呼吸以为大脑重新输入氧气，让眼睛休息休息，吃些零食，听一段古典的奏鸣曲或是到四处散散步。
最后，还有一个建议，它可以帮助你集中注意力：一个学习周期开始时先记一下时间，如9：00，在学习告一段落时也记一下时间，如10：30。
这个小措施会让你很快看到大效果。你不仅能够更专心地学习，而且尤为特别的是你可以问心无愧地享受休息。
事实上，越早越充分的准备才会对最终结果和孩子个人成长带来积极正面的作用，犹豫和无畏的担忧只能耽误时间和错过机会。