近日来，教育部再次颁发了令中小学生非常开心地“睡眠令”，进一步对学生的睡眠时间进行了严格的说明，小学生每天要保持10个小时的睡眠，中学生是9个小时，而高中生最低也要保证8个小时的睡眠。
当这一消息发布后，很多孩子笑出了声，纷纷宣称：终于可以不用再早起了，然而，当家长看到了教育部的如此安排后，也暗自感叹：完全没有可以实行的可能。
相信教育部在做出睡眠令的通知前，一定想象过会遭遇到各种各样的阻力，来自于校外辅导班占用休息时间，来自于家长对分数的焦虑，不断给孩子报辅导班。
总之，各种各样的压力都会阻挠“睡眠令”的执行，但是教育部也明确向学校规定：小学生上课时间不得早于8点20分，中学生的不能早于8点，而且不能以各种体育运动和校园活动的形式，占用孩子早起的时间。
相信看到这里后，很多人都会说：教育部下发“睡眠令”前，是下了一定苦功夫的，而教育部之所以有如此做法，完全是因为出于以下几点原因考虑的。
1、促进身体健康发育
教育部之所以出台“睡眠令”，完全是为孩子的身体健康考虑，只有稳定的睡眠，才能让他们身体得到充分的休息，压力得到充分的释放，在学习的过程中，才能以百倍的热情面对每一次的机遇和挑战。
这和不断改革的教育制度和方针，有着不可分割的关联，德智体美劳全面发展的孩子，在未来的人生中，才能拥有更强大的竞争力。
2、保证孩子有充足的精力
现如今在课堂上经常会出现两眼发直、呆若木鸡状态的学生，他们完全是因为睡眠不足，补习班上的过多，所以才让他们的身体和精神都处于极度疲惫的状态下。
因此，在课堂上老师教授知识时，他们并没有任何的接受能力，这也是教育部一再提倡给孩子减负的关键原因。
如今“睡眠令”的颁布，相信一定能引起家长的重视，只有孩子的精力充沛了，在学习上的效率才能大幅度提升。
3、使孩子的学习更高效
教育部之所以颁发“睡眠令”，完全是为了让孩子付出更小的时间成本，使他们的学习效果达到最佳的效果，只要能长期坚持，不仅孩子的身体健康可以被守护，学习成绩也不会令家长忧心。
“睡眠令”难以实现的阻力
事实上，睡眠对孩子成长和学习的重要性，家长是完全了解的，一旦睡不好觉，第2天学习的效率一定会受到影响，在课堂上无法将专注力放在老师讲授的知识上，长久以往下去，成绩势必会不断下滑。
造成“睡眠令”难以执行的原因，其实主要集中在写不完的作业和上不完的辅导班。
然而，现如今校园提倡减负，老师并不会给孩子布置太多的家庭作业，因此，“睡眠令”是否能稳定地执行下去，矛头直指家长。
归根到底，“睡眠令”是否能执行，关键点一定是家长。
只要家长放松内心中的紧迫感，不给孩子报如此之多的辅导班，让孩子有更多的时间可以休息，保证成长阶段睡眠质量和时长。
只有这样，才能让“睡眠令”有效的执行下去，才能让孩子以更健康的姿态成长起来，在面对学习时才能有百倍的精力，而不会出现精神不足或是学习力下降的情况。
戴维斯说过：真诚个性的基石，若不在青年时代稳固地奠定，以后那基石上必将永远有一个脆弱之点。