传统坐月子有喝红糖水的习俗，虽然红糖水对产妇有一定的好处，但坐月子喝红糖水是有时间限制的，坐月子红糖水喝多久呢？我们一起来看看。
红糖性温，具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。产妇喝红糖水有助于补血、促进恶露排出、有利于子宫复位，但产后红糖水不宜喝太久，也不宜喝太多红糖水。
坐月子喝红糖水的时间，以7~10天为宜。剖腹产后，前3天最好不喝红糖水。
红糖不能过量食用，尤其是在夏天，会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。
红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。过多饮用红糖水，还会损坏产妇的牙齿。
因此，坐月子期间喝红糖水既要适时又要适量，以上就是关于“坐月子红糖水喝多久”的介绍，更多产后饮食方面的知识，敬请期待。
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