在怀孕这件事上，有很多人真的是喜忧参半，特别是对于一些备孕很长时间却迟迟怀不上的家庭。也是万分焦急，可不知道到底是怎么一回事。
其实，怀孕这件事确实不是你想怀就能怀上的，只有肥沃的土壤才能孕育出娇艳的花朵。而那些号称有易孕体质的女性之所以能够一击必中，与她们长期以来坚持的好习惯息息相关，为怀孕创造了有利条件。
易孕体质都有这6个特点，看你是否也有？
1、月经规律且正常。每个女性正常的月经周期是28天左右，时间早晚在一周之内，月经持续的时间为3-7天。而规律性的月经周期与备孕可是有很大的关系。
如果每个月的周期规律，卵子也能有规律地排出，可以更精准地计算排卵周期，同时，说明身体素质也比较好，更有助于受孕。
2、有良好的心态。想要怀孕，保持一个良好的精神状态也是很重要的。千万不要每天都脾气暴躁，抑郁不安，情绪也会影响内分泌失调，而且过于严重的还会导致生理周期紊乱。
所以，在备孕的时候，准妈妈一定要调节控制自己的情绪，保持一个良好的心态也更有益于受孕。
3、合适的孕育年龄。女性22-28岁是怀孕的黄金时间，一般在这个年龄段的女性，受孕率是很高的。随着年龄的增长，生育能力就会逐渐降低，卵子的质量也会降低，出现畸形宝宝的概率也会增大。
所以，女性备孕一定要趁早，要把控好这个时间段。一方面是可以有助于受孕，一方面也可以降低胎儿畸形的概率。在合适的孕龄，卵子的质量也会很好，而且生宝宝的风险也很小。
4、手脚暖热。有这么一个段子说：手脚冰凉的女性，上辈子都是折翼的天使。”其实，手脚冰凉属于体寒，如果有这种现象的女性，同时也会存在宫寒的现象。若女性的子宫过于寒冷，受精卵是不容易着床的，怀孕的几率就会大大降低。
所以，此类女性平时要多注意保暖和忌口。
5、体重适中不胖不瘦。体重适中也就是你的体重和你的身高看起来"很搭"，对于备孕女性来说过胖或者过瘦都不是好事，因为人的体重是会影响身体内分泌的，如果内分泌出现紊乱，就会影响排卵的过程和卵子的健康度。
所以，保持健康的体型对于女性朋友来说，无疑不是帮助受孕的方法。备孕期的准妈妈们，不要太过追求“以瘦为美”，那样会很难受孕的。
6、良好的健康锻炼习惯。拥有一个健康的身体，是怀孕的前提，备孕不仅仅需要做好每一项检查，还需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，勤锻炼，在加强营养的同时，还需要有一个良好的作息。
所以，良好的生活习惯和健康锻炼习惯，这是成功是受孕的前提，这不仅仅是准妈妈的事，准爸爸也要一起完成的。
备孕是一件十分重要的事情，不仅要提前做好相关的孕前检查，自身的身体调理也是必不可少的，以上这些易孕体质特点你有吗？