按摩在改善婴儿健康的同时,还可以促进婴儿的成长,并有助于在婴儿及其护理人员之间建立牢固的纽带。您不需要任何特殊设备。只需一些简单的技巧,一些空闲时间和爱就可以完成工作!
我们邀请您和您的孩子与我们一起探索按摩的好处。
1
胸部和腹部
从孩子的胸部顶部沿肋骨向下轻敲开始。双手应同时移动但方向不同。避免施加太大的压力,尤其是在按摩新生儿时。
小婴儿经常患有绞痛,可以通过绕腹部顺时针运动来解决此问题。专家警告您不要以逆时针方向按摩胃,因为它可能引起消化问题。
下一种技术模仿“我爱你”的首字母缩写。从孩子的肚子底部到胸部的水平线开始,以字母“ I”开头。对于下一个动作,从肚子到胸部后,水平转弯,勾勒出上翘的字母“ L”。对于颠倒的“ U”,重复之前的动作,并从腋窝处向下移动。
2
四肢
将左手的手指缠绕在婴儿的手臂上,并按摩它从腋窝到手腕的前后移动。双手在两个方向上重复几次。
用婴儿的腿重复动作。用手指像手镯一样轻轻地抚摸婴儿的腿。确保按摩腿的内侧和外侧。
握住孩子的双臂,将右手向左移动,左手向右移动。看起来孩子在拥抱自己。您也可以用双手在两个方向上在空中轻轻绘制圆圈。
手指和脚趾非常敏感,因此刺激手指和脚趾也很棒。用拇指在手掌和脚底上移动,然后轻轻挤压每个手指和脚趾。
3
背部
在下一阶段,将孩子放在肚子上并轻轻抚摸他们的背部。请格外小心,不要按压脊柱。用双手从臀部到肩膀抚摸他们的背部。
4
头和脸
像洗发水一样,用手掌按摩宝宝的头皮。您也可以用手指尖作圆周运动。抚摸婴儿的头部时,请不要错过说些好话的机会,以获得更好的结合体验。
耳垂也有神经末梢,因此请用拇指和食指按摩它们。
您可以重复说:“我爱您”,只有这次在您的婴儿的脸上吸引您的心。首先将食指放在眉毛之间,然后向一侧移动,在眉毛中滑动,向下移动,抚摸脸颊,然后滑动至下巴。
这就是为什么按摩对婴儿及其看护者如此重要的原因
按摩不仅仅是一种惊人的方式来表达您对宝宝的所有温暖感觉。它促进血液循环,减少压力激素的量,并释放催产素。专家指出,它有助于刺激神经系统,促进大脑发育和改善运动技能。
对于母亲而言,与孩子们保持联系至关重要。刚出生的第一年可能很艰难,所以可能有助于避免产后抑郁,因为按摩会释放爱和幸福的荷尔蒙。
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