很多的妈妈刚生完孩子后的那几周里，在中国都要做一件事情，那就是坐月子。沿用传统观念，我们在坐月子期间有很多不能做的事情，比如不能受风，即使是炎热的夏天里也得全身包裹得严严实实；乖乖呆在床上，尽量不要出去外面甚至连床都不能下；不能洗身子、洗头发、不能刷牙；饮食方面也很注意，生冷的不能吃，另外还要吃各种各样的补品......随着现在科技的发展，坐月子的禁忌也随着与时俱进:甚至有的家长还会要求你不能玩手机、看电视等电子产品来避免伤害眼睛。
想必很多人会认为上面讲的那些月子期间不能做的事情，根据祖宗的经验流传下来是有它的道理的。但是实际上传统的东西未必都是正确的，从现代科学医学的层面上来看，那些传统的月子做法很多都是不健康的，不仅对妈妈的身体没有好处，有的甚至有隐藏的危险。
为什么这么讲呢？为你一一解答：
首先，刚生产完的妈妈和宝宝会怕受风吗？
在古时候，对于灭菌消毒是没有概念的，所以刚生产完，妈妈和宝宝很容易让细菌有机可乘从而使身体发生感染生病甚至导致死亡，而破伤风就是一个因为杀菌消毒做的很不到位感染细菌的一个典型病。破伤风的致病菌为破伤风杆菌，为什么生产完容易得这个病，因为这个细菌在我们的肠道里有很多，所以我们的粪便里也会有很多这种细菌，在妈妈生宝宝的过程中，伤口的位置靠近肛门，所以产妇身体和婴儿的脐带都很容易被粪便污染得破伤风。而得了破伤风后，对外界的刺激是非常敏感的，一点点的刺激就会导致我们身体肌肉发生剧烈的抽搐，比如水声、强光刺激、风声等等。
古时候人们由于对医学知识的缺乏，而沿用经验学，他们就会把许多种身体不适和疾病统称为受寒或者是伤风等等，对于前面讲的破伤风，古人则认为是身体破损了受风才会得这个病的，而对于得了这种病后的处理措施自然是方式风的袭击。
现代对于破伤风，人们应该有一个印象较为深刻的名词——七日风，因为破伤风通常在感染后破伤风杆菌后大约7天左右发病。破伤风它恐怖的点在于发病症状很恐怖，以至于人们对产妇的保护更上一层，尽量不被风吹到，防风要求相比正常人严格非常对，对保暖的要求也很高，而他们不知道的事，这样不透风的环境，反而会不利于伤口的愈合加重破伤风杆菌进一步的繁殖。
另外，坐月子期间给妈妈和宝宝包裹得密不透风，房间里又很闷不透气，空气不流通，很多细菌都是厌氧菌，加快了繁殖更使得伤口容易感染，如果是在夏天，还容易发生中暑。
在别的国家，比如美国，对于这方面他们的做法反而比较科学，在妈妈生产完出院时他们身上穿的一样和平常看起来是没什么差别的。在冬天，做到正常保暖的程度就够了，而不是穿的像个大球一样，行动起来都不便利，在夏天，也是穿短裤衩，裙子，该穿拖鞋穿拖鞋，窗户该开就开，很热的情况下也开空调。对于产妇要不要待在家能不能出门，他们对这方面的限制也很少，身体状态允许的状态下，会出去多走动，而且他们一般生产完几天后还要出门去看儿科医生，所以出门时不可避免的。
那产妇坐月子能碰水吗？能洗澡、刷牙、洗头吗？
对于坐月子这个观念也是基于上面所提到的，破伤风患者对水也是很敏感的，水声、水的刺激都会引起患者的抽搐，古人由于没有正确科学的认识所以认为产妇尽量不要碰水受凉，也因此延伸为不要洗澡、洗脸、洗头甚至不要刷牙，有的地方观念还认为洗哪儿会疼哪里，当然了，放在古时候来说，这也有一定的作用，毕竟古时候的水质不那么干净，淋浴的条件也有一定的缺乏。
而欧美发达国家，医院的淋浴条件相对比较完善，产妇生产完医生就会让妈妈洗澡。有很多妈妈在生产时会发生引道的侧切甚至撕裂，或者是剖腹产，但这些都不不会影响到洗澡，另外产妇一天还要让医护人员或者家人进行数次外面阴道的冲洗保证卫生，也有助于体内恶露和其他物质的排出加快伤口的愈合，所以传统的方法去坐月子真的很不科学和卫生，甚至对宝宝的健康也会造成威胁。
对于月子病，现代医学怎么看？
对于上面的说法，很多人会说你现在不穿多一点，洗澡的话等你以后时间久了毛病就会出来了，在做月子里不注意这些东西会落下病根，又有个相应的名词叫月子病。到现在并没有什么科学依据显示坐月子和疾病有哪些相关性的，况且你如何严格的按照传统坐月子，等你年龄逐渐增大，身体逐渐衰老，那些不适也会表现出来，很多都是因为平常不良的生活习惯而不是坐月子落下的病根。月子病的现象在心理学上被称为 证实偏见，是一种在现实中很普遍又不科学的一种现象。