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虽然风险不少，但随着医学技术的进步，越来越多的危险因素可以通过规范而细致的孕前和孕期检查来发现。
因此，做好充分准备，配合规范的孕前、孕期检查，是可以将高龄生育的风险降到最低的。
生育二胎的女性无论高龄与否，都应该具备“归零心态”，千万别以过来人自居，以为生过一次了有经验，很多检查都是可做可不做的，这样的话，给自身带来的风险甚至会比高龄+二胎都还要大。
打算生育二胎的高龄产妇首先要做好心理准备，安排好“上有老、下有小”的家庭生活。其次要处理好家庭和工作之间的关系，对自己的职业生涯有一个重新的规划和评估，经济上也要做好一定的储备。
当然，最重要的还是身体上的准备：
1、孕前3个月夫妻双方全面体格检查，排除器质性疾病，若有疾病，治愈后再妊娠。
2、环境优生，避免不良的生活和工作环境对妊娠的影响，如远离宠物、烟酒、辐射等。
3、规范围产期保健，重视对糖尿病、高血压、甲亢的筛查，重视高龄产妇出生缺陷发生几率增高，必要时做孕前咨询和产前诊断。
4、疤痕子宫再孕，孕期特别注意早孕期排除子宫疤痕部妊娠，孕期检测先兆子宫破裂的风险，中晚孕排除前置胎盘和胎盘植入的风险。
5、保留第一胎分娩的相关资料，提供医师做优生咨询和恰当的分娩方式选择。
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