托网络发达的福，我们可以获取世界各地的消息。每隔一段时间，就能从媒体上看到各种高龄生育的奇迹。
之前，“山东枣庄67岁高龄孕妇产子”的事情大家是否还记得？据说是破了中国孕妇产子年龄的最高记录。
前段时间，#58岁失独老人产下双胞胎#又上了热搜，不知这会让多少人再次鼓起勇气铤而走险。
每次看到“极高龄老妇诞下双胞胎“、”70岁老太怀孕”之类的新闻报道，我想说的只有两个字：别闹，高龄“搏”子，远没有那么简单！
且不说这些所谓的“医学奇迹”概率有多低，单就凭新闻中报道的这一系列孕期反应就该知道，高龄生育到底有多危险……
一般而言，女性超过30岁，生育能力开始下降，流产率增加，畸形儿的风险开始变高，而超过35岁后怀孕被称为高龄孕妇。
高龄孕妇相对于最佳生育年龄的孕妇更容易发生胎儿染色体异常，先天缺陷概率会增加，容易发生早产出现低体重儿，同时准妈妈更容易出现妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等疾病。
在分娩过程中由于高龄产妇的宫颈比较坚韧，开宫口较慢，生育比较困难。上述这些因素都有可能对孕妇造成较大的风险，处理不当甚至会发生危险。
已经是高龄孕妇了怎么办？
已经是高龄孕妇了，就需要更加细心的照顾，切不可马虎：
1、饮食
日常饮食摄入要比平时高10%~20%，保证胎儿的正常生长，饮食营养要均衡，以清淡易消化为主，蔬菜、水果、蛋白摄入充足。
2、生活习惯
改变不良的生活习惯（吸烟、喝酒）、规律作息（熬夜）、缓和情绪（压力、焦虑）、避开污染地区（有毒物质）、适当运动、寄养宠物。
3、孕检
最重要的就是定期孕检，监控腹中胎儿的发育情况。保持准妈妈的身体健康，出现妊娠期相关疾病时及时干预针对性治疗。
不小心成了高龄孕妇也不用过度担心，虽说各种风险都在增加，但由于本身发病基数就不高，即使增加了也不一定会发生在自己身上。退一步讲即便发生在自己的身上，现代的医学水平也足够应对。
当然能在最佳生育年龄就最好，能避免就尽量避免。