今天老师给大家分享一位宝妈产后恢复的经历，很平凡，很简单，没有刻意的去做产后恢复，我想说这才是我们真实的产后修复。
前两天还有朋友问我，产后的身材如何恢复，是不是需要束缚带或者断奶后使用一些非常手段，例如减肥药或者节食？我当然知道女人为了美，是可以付出很多的，不过减肥药我是一万个不赞同，是药三分毒吧。而节食似乎也是一种考验，面对美食而趋之如骛我是做不到的，人生苦短，何必为难自己？而对于束缚带是否有效，我自己也比较懵懂……
记得我们3个大肚子的女人产前最后一次聚会的时候，其中一个朋友拿出2个精心包装的盒子作为礼物送给我们，说里面装的是帮助产后快速恢复辣妈状态的必需品——束缚带。
其实当时在准备待产包的时候，我也考虑过束缚带的问题，无奈剖腹产已成定局，总觉得肚子上有那么大一道口子，再捂个那么紧的带子，这一横一竖间，万一要恢复不好再咧开个口子，我可就得不偿失了！所以内心一直在美与痛之间徘徊着。
徘徊着徘徊着，我家的宝仔就迫不及待的用缺氧、臀位、脐绕颈等种种抗议方式要求提前自主呼吸新鲜空气，于是乎，直接在预产期还有两个礼拜的时候，我就和他提前见了面。
一周的住院生活，儿子就是我的止痛棒。当看见他的时候，导尿管、刀口、子宫挤压等等所有的疼痛都跑到九霄云外了。倒是朋友的来访不忘悄悄提醒我：你的束缚带使用了吗？
啊？这个时候，完全沉浸在初为人母的喜悦中，自己的身材问题早被满满的幸福感挤得烟消云散！
回到家里，除了不能上蹿下跳外，行动已经自由了，宝贝抱起来也得心应手了，刀口也似乎不那么疼了，就要开始琢磨着如何恢复“辣妈”身材。这时束缚带才正式从衣柜角落里趾高气扬的进入我的世界。
我请月嫂帮我戴上了束缚带。（这事儿不敢告诉老妈，她是肯定不会让我戴这个东西的。嘿嘿。）虽然是最大的调节度，但是立刻就有一种喘不上气的感觉上来。我努力深呼吸两口，心中默念：辣妈、辣妈、告别水桶腰！
差不多半个小时后，我觉得自己实在是坚持不下来了。因为的确太紧，嘞的我有些上不来气儿。月嫂看着我坐卧不宁的样子，笑着对我说：慢慢来吧。今天半个小时，明天一个小时，只要不影响吃饭、喂奶就好。
就这样日子一天一天的过，等儿子满月的时候，我差不多每天可以戴半天的时间而没有太大的难受感。不过，似乎束缚带天天戴着也不好，就像有些塑身衣，长期穿下来会导致血脉不畅，对内脏器官尤为不好。所以当产妇已经感觉不舒服的时候，还强迫自己一直戴着束缚带，对整个人体身心的健康都不利。
告别月嫂后，我自己开始了新手妈妈带娃儿的生涯。那段日子正好老妈有事儿不能陪我，所以我每天异常的忙碌。虽然是小奶娃，躺在床上连翻身都不会，但是他哭了、笑了、拉了、尿了、饿了、睡了、醒了……点点滴滴，充斥着我的每一个神经，让我不得不仔细小心。
我对于那段时间的感觉就是累与困：儿子没有白天夜晚的概念，所以我也没有了时间的感觉。抓紧分分秒秒给他洗衣、给我做饭、倒头睡大觉……
束缚带，再次被我束之高阁。这一别，就是半年光景。
当我再次可以有时间有精力拿出束缚带的时候，儿子已经半岁了。而我，许是忙碌、许是在关键时期戴了20天左右束缚带，总之，身体恢复的还不错。虽不像未做妈妈的时候那般窈窕，但也可以勉强穿上孕前的衣服。所以，也就彻底的告别了束缚带！
其实一个好的心态就是生活幸福的开端，无关身材，只要不是过于肥胖或者过于消瘦；我以为，初为妈妈，生活中多了一个对自己完全依赖的小家伙后，也许身材真的不是那么重要，而涵养、美德、智慧才是所有的妈妈更应该增加与具备的重要内涵！（编：三七草）