五月初发了一篇生日感悟文《37岁37句话|孩子、职场和怎么变美，中年可以不危机》，似乎蛮多朋友第一次知道我的年龄。
结果留言里收到了很多“树洞”，都来和我说，30+后的女性职场压力。
一些公司明文说了不招35以上人员
30+后越来越力不从心，精力不如90后，学习能力也不如他们了
35岁了，现在工作到了瓶颈期，想跳槽但不敢，完全没了竞争力
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职场女性需要面对的
我不想在这里说无关痛痒的鼓励话，我首先想说的，反而是一盆冷水。
职场女性就需要直面职业的“隐形天花板”。尽管我们现在都在倡导平等的职场环境，但事实是，在职场中，女性想要获得和男性一样的成绩，就是需要付出更多的。
而“成为母亲”无疑就是职业发展中很大的一个阻碍因素。
猎聘发布的《2021职场妈妈职场生态洞察报告》中，就指出，
超过6成职场妈妈在怀孕期间遭遇过不公正待遇，占比达64.30%
排名第一的不公待遇是“失去晋升机会”，占比为45.86%
“被调到不重要的岗位”位居第二，占比为36.41%
（来源：猎聘人才官）
女性被默认是要承担更多的家庭责任的，“你是如何平衡工作和家庭的？”，这个问题从我成为创业妈妈后，几乎每次采访、每次读者见面会都会被问道。
而我的先生，小D爸爸，是某外企VP，算是身居高位了，却从未有人问过他这个问题。
因此，当我们谈30+女性职场竞争力时，我们首先要去面对这个“屋子里的大象”。
30+职场女性所面临的困境，是个社会问题，而不仅仅是个人问题。
哪怕我们能看到那些“什么都能拥有”的女性，不管是否真实，那也只是个例。
这是我想先提醒大家的，我下面分享的也是我们每个人如何通过自身努力改变，但有个大前提永远不要忘记。
如果我们没能做到，并不是“我还不够努力”，而是我们已经足够努力，但是社会的支持还没完全到位。
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时代给女性的机会
谈完了现状，但我并不悲观。虽然大环境并没有完全好，但是趋势已经越来越好了。
女性就业率、女性高管占比、母婴室普及，等等，虽然都是一个一个散点，但回看历史，这些数据都是逐年上涨的。
而一直让我记忆深刻的是，2019-2020年罗胖跨年演讲晚会时，引用了脱不花的那句，“不要辜负这个时代给女性的机会”。
互联网时代，“人与人的连接是最大的财富放大器”，而谈到连接能力，女性就是有天然核心竞争力的。
相比男性而言，女性的行动模式是温和而合作的，而且女性天然并且自发就能协调一切复杂事务、沟通各种不同的人。
而这正是当今时代最需要的职场能力之一。我想这也是脱不花想要表达的，
不是男性居高临下谈“尊重女性”的问题，而是“永恒的女性，指引他们上升”的时代真的到了。
看到问题，也看到机会，我们才能来谈，自身改变。
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别让“低调”局限了发展
女性成长环境是有社会“规训”的，不管有意识还是无意识，女性从小就会被告知，很多诸如因为“你是女孩，你必须要这样”的规则。
在这样的“规训”下，职场女性会有很多自我对话：别太强势，不要太爱出风头，我能力的确弱了一点，我接受了家庭就顾不上了，等等。
于是，大部分职场女性是戴着“镣铐”在工作，不敢完全做自己。
我很长一段时间，别人夸我厉害时，我第一反应就是回答，那是我运气好。直到这几年，我创业了，团队很多下属也和我一样，一得到表扬马上摆手。
因为自己的位置转换，我突然意识到，在这个仍然是“男性主导”的职场，我们很努力想要赢得一席之地，那么首先需要坦然地接受，“我很重要”。
有很多小事，我们可以立刻改变。
下次开会时，争取做前排，争取第一个举手回答（不然越到后面，我们越不敢回答）。
对于现在的付出和收获觉得不满意，主动去和上级领导谈，谈你的职场发展和薪资待遇。
还有，更加重要的是，下次面对别人的夸奖和赞美，停止说，没有没有，而是看着对方的眼睛，微笑点头，然后说，谢谢。
这些事很小，但这些事，我到现在都无法完全做到，但这些小事恰恰却是男性可以随时自然而然做到的。
低调做人，高调做事。
当我们觉得自己配，自己非常配时，我们才能正当争取自己的合理权利，而不是总被认为是“小透明”。
野心，是个中性词，希望我们每个女性都能学会使用。
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别让“傲慢”局限了认知
不知道你们还记得了，去年和彭懿老师对谈，他和我说他很喜欢看抖音，我当时还说，我从来不刷抖音的。
结果彭懿老师一脸惊讶看着我说，抖音多好啊，那么多新鲜知识，可有意思了。
我今年开始拍抖音了，准确地说，我是先开始刷抖音，才决定入驻抖音的。真的用起来后，我发现那里真的不完全是我想象的那样。
分享这个并不是要让大家都去刷抖音，但却给了我一个很深刻的感悟。
30+的我们，经常一边很“嫌弃”这些年轻人，一边却又深深担忧自己要被年轻人所淘汰。
淘汰我们的不是年龄，而是我们的年龄带来的不自知的傲慢。
我们不再对新的文化感兴趣，不再关心新的事物，我们发现了很多“看不懂”，却还固执地觉得，那是他们的问题，不是我的原因。
这些也许的确和我们的工作无关，但当我们不再关心后，我们其实失去的也是对于新知识，新机会的敏感度。
前段时间，我第一次，真的是第一次和90后、95后妈妈们交流，我才发现，她们获取知识的途径，她们的育儿观，是如此宽广。
除了了解了育儿，我也知道了“潘嘎之交”这个梗，理解了盲盒，终于也明白了为什么泡泡玛特可以靠这个上市。
我作为一名分享了六年的育儿博主，育儿书作家，我面向的用户就是新手父母们，而我隔了那么久才第一次去和她们聊天。
而这些，就是我曾经的傲慢，阻碍了我更早去了解。
永远保持好奇，保持学习，保持空杯，这句话说起来容易，但随着年龄增长，也许做起来并不简单。
当我们有一天可以真的做到了，也许年龄本身就不是大问题了。
3
别让“无所不能”拖垮了自己
这几年，我越来越不喜欢谈“平衡”这个词，妄图工作生活平衡，往往就是不自觉地给自己加枷锁。
这也是我想给职场女性的一个建议，工作生活无法平衡，只有取舍。要多认怂，给自己松绑。
坦然接纳“两头都兼顾，我们做不到”；我们能做的就是把“一次只顾一头”这件事做好。
如果你想先顾好职场，那么勇敢和家里人表达，找到支持系统，然后就去做吧。
少一点对自己的自责和内疚，孩子终究会长大，他们会越来越不需要我们，但他们需要的是一个可以把自己过明白、过幸福、很酷很有力量的妈妈。
如果你更想先顾好家庭，那么别再“眼馋”别人家的升官加薪，哪怕那个人看起来就是做到了“两者兼顾”，这也与你无关。因为你并不知道，背后谁在负重前行。
少一点对自己的焦虑和患得患失，其实也并不是所有人都想当总经理，那么选择此刻对你更重要的人生选项，忠于自己价值排序的选择就是最好的选择。
但请记住，不论你做什么选择，都对另一个选择的女性，更多包容，释放善意。
我们不是她，我们的价值排序不同，我们的家庭支持系统不同。
但有一点相同，我们做出的选择都是艰难的，因为那都是每个女性在“母职”和“自己”这个狭小空间里的选择。
曾经有位心理学家说，“实践者永远在理想和现实的泥泞中挣扎”。
那些困难、焦虑、自我质疑的背后，其实是一种鲜活的精气神，指引着我们不断自我发展。
致敬这个时代下，每一个成为母亲的，了不起的我们自己！