每个年龄段的孩子到底多高才算达标？今天就为大家介绍儿童身高体重标准表，快来对照，看看你达标了吗?
1-18岁女孩身高表
1-18岁男孩身高表
影响身高的因素
★ 先天性基因因素
跟父母亲的身高有着直接关系，也不排除隔代遗传。
★ 后天因素
除了营养，充足的睡眠和适当运动也是很重要的。
帮助改善后天身高的3个要点
其实，想要长高，除了营养要跟上以外，充足的睡眠、体重不要太重都是很重要的事情。
1.运动
跳绳对于改善身高效果比较明显，操作又简便，在家中每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够获得良好效果。
2.睡眠
生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。小朋友最好不要超过10点睡觉，二年级的小朋友最好能够在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
3.营养
必须均衡， 你如果偏食、挑食，就容易长不高。
最后给大家一个根据家长身高预测自身未来身高的计算公式，你可以试着算一算以后自己的身高哦！
男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2±7.5（厘米）
女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2±7.5（厘米）