当今社会，不仅对大人的要求越来越严苛，对小孩子的要求也越来越多，像是小孩子的身高问题就是如此。孩子身高矮小会让孩子产生自卑心理，影响社会交往，在择业、配偶等方面会有一定影响，孩子矮小所带来的危害不容小觑，家长一定要重视起孩子的身材，一旦孩子出现身高矮小，就要及时就诊。虽说基因是主要的决定因素，遗传因素几乎是无法改变的，但通过对生长环境的改变、生活方式的干预及疾病的治疗，能够在合理的范围内有效的改善身高。
表姐家孩子豆豆今年7岁了，家里他这一辈都是小女孩，因此对这个孙子格外溺爱，日常生活里孩子想吃什么想玩什么只要开了口，家里人都会给他买。这两年豆豆特别爱吃糖，平时放学还总爱去小卖铺买雪糕吃，一直跟着爷爷奶奶的豆豆真的是有求必应，导致小豆豆才7岁已经120斤了，但是个头却一直没怎么长，在外地打工的孩子爸妈回家一看孩子的样子，接着就带孩子去医院了。
医生检查后说孩子长期吃甜食影响了其他食物的营养吸收，导致孩子发育不良，孩子怎么可能长高？
3种食物伤骨骼，孩子吃了难长高，家长别犯傻
1、甜食
像糖果、冰淇淋、蛋糕等糖类食物摄入过多，不仅影响营养素吸收，还会增加钙的消耗量，让孩子造成挑食厌食的毛病，影响到骨骼的生长，吃多了孩子容易长成“小胖墩”，甚至会让孩子提前进入早熟阶段。
2、甘蔗
甘蔗中糖的含量很高，而吃甘蔗过多会使得血液中的PH值下降，使小孩形成酸性的体质，身体的免疫功能也会下降，很容易感冒。
3、柿子
一些肠道比较敏感的孩子，最好是少吃柿子。柿子不宜与海带、紫菜同食，容易引起肠胃难受；不宜与酸菜、黑枣一起吃，否则会出现结石；柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同吃，容易引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
日常做好2件事帮助孩子骨骼发育长得高，家长要记好
1、补充钙质食物
除了饮食不当导致的食欲下降，还要提防缺锌引起的味觉功能减退，一旦缺锌挑食厌食情况会更加严重，会影响到发育速度。小孩挑食厌食可以吃1钙，含有的钙质是日常饭菜的30倍，可以帮助小孩提升食欲，促进味蕾的正常发育，里边含有的锌元素还能改善孩子消化不良，孩子爱吃饭，体质强，发育也会跟上去。
2、日常饮食选对绿叶蔬菜
孩子的饮食以清淡为好，日常可以多吃易消化的食物。家长可以给孩子吃菠菜、西蓝花、油菜绿色蔬菜，他们富含丰富的膳食纤维，还含有孩子生长的大量钙元素，帮助孩子改善消化不良让孩子吃的更好，促使孩子长得更高。