生活节奏快，现如今，年轻人的压力很大。未婚的年轻人还好些，可以找到很多方法，来释放压力。但是，宝妈却不一样，宝妈压力大时，如果没人帮忙带娃，宝妈就要一个人带娃哄娃，自我解压。
网上流传着这样一段视频，惹人心酸。一位年轻的女士，怀里抱着一个正熟睡的娃，一边蹦迪，一边注视着娃。女士身材不错，但发型梳理却很居家，贤妻良母范儿十足。周围蹦迪的人看见她，都向女士投来了异样的目光，眼神中充满了震惊。估计他们很难理解，为什么这位宝妈要抱娃蹦迪？
有网友看过后，在视频下留言谴责宝妈：“心真大，只顾自己享受会害了娃，这么嘈杂的环境，对孩子身体能好吗？别把孩子的耳朵震坏了！再说，迪厅里面音响噪音那么大，人员流动很复杂，万一被别有用心的人盯上娃了，该怎么办？”
不过，也有位宝妈哭泣着留言说：“我也很想去蹦迪！压力山大，好辛苦。婆婆病了，老公也出事了，家里就靠我一个人，我快支撑不住了！”
很快，网上的观点就正反对立了，支持宝妈带娃蹦迪的这一方，坚持认为：宝妈先开心，释放下压力，才能带好娃。但反对的声音也很大，认定了宝妈抱娃蹦迪，对孩子不好。
那么，宝妈带娃蹦迪，对孩子哪里不好呢？
1环境混乱，孩子容易有危险
迪厅的环境比较复杂，来回出入的人，未必都是附近的熟人。这里的人员流动大，如果宝妈忙着释放压力，一时疏忽了宝宝的安危，万一碰到居心叵测的人，孩子就容易遇到危险。宝妈带娃蹦迪，实在有点不负责任，一旦孩子丢失或遇到意外，宝妈后悔都晚了。
2影响孩子休息
小宝宝在怀里睡觉，看似安然无忧的样子，但迪厅的环境很嘈杂，连说话的声音都听不清楚，宝宝又怎么可能进入熟睡状态呢？迪厅里吵闹的声音，对于想要睡觉的宝宝来说，纯粹就是噪音。而噪音污染，对宝宝的听力是有影响的，对宝宝大脑发育也很不利。照顾宝宝时，最适宜宝宝睡眠的噪音分贝，建议保持在35-50分贝。
宝妈带娃蹦迪，看似是在解压，实则对娃的伤害很大。站在孩子的角度上，宝妈是不对的。可是，站在宝妈的角度上看，也许宝妈真的太累了，才会出此下策。毕竟，最爱孩子的人还是妈妈。不过，解压的方式那么多，宝妈可以尝试按下面的方法去做。
宝妈压力大了，这样来解压，才能更好照顾宝宝
对很多宝妈来说，生儿育女抚养娃，这是很重要的事情。只是，在这个过程中，宝妈一个人的力量太小，没能力在照顾好孩子的同时，也把自己照顾到位。一旦压力大了，很多宝妈都不知道该怎么解压更合适？这里给宝妈们提供几个好方法：
a跟老公倾诉
宝妈压力大了，可以跟老公倾诉。老公是一家之主，有义务帮着老婆照顾好宝宝，也有责任在老婆感觉累时帮忙带娃。宝妈直接跟老公倾诉，两个人彼此沟通，老公若体恤宝妈，宝妈的压力自然就能减少很多了。
b寻求婆婆帮助
婆媳本就一家亲，儿媳妇有压力了，可以找婆婆寻求帮忙。如果宝妈带娃累了，就把孩子送到奶奶家呆几天，等宝妈调整好心情和状态，再把孩子接回来，这样也省的宝妈烦躁时吼娃。多数婆婆都很乐意帮忙，不会看见宝妈很累而不管。
c给自己放一天假，大吃一顿
宝妈带娃压力大时，可以适当给自己放个假。让自己休息一天，找个地方大吃一顿，享受下美食的诱惑。宝妈有多久没出去吃过饭，没像年轻时一样自由愉快，想吃啥就吃啥了？有了这样一整天的快乐体验，宝妈的心情就能好很多了。
如果宝妈实在脱不开身，只有自己一个人在带娃。宝妈每天既要当爸爸，又要当妈妈，也没有婆婆的帮助。那么，建议宝妈多听下轻音乐，适当抱娃在家附近走一走，趁着宝宝睡觉时，给自己准备点好吃的食物，或是让自己也小憩一下，这些都能让宝妈开心起来。
宝妈解压一番，在带娃时，心情舒畅，自然不会看娃就烦，能把宝宝带得更好。这样也是对宝宝的悉心照顾和另一种呵护，您认为呢？
身为宝妈，您压力大时，都是怎么解压的呢？