做试管的准妈妈们，有一个必经历的过程就是在医生的指导下补充黄体酮yao物(简称黄体支持)。但是，关于黄体酮，试管妈妈你们知道多少呢？下面跟随恒健海外来一起了解一下吧。
孕酮，一般指黄体酮，也称孕酮激素、黄体ji素，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕ji素。当黄体功能不足、孕酮偏低时，会对婴儿产生影响，所以也是维持妊娠的必需品。
黄体酮是维持妊娠所必需的天然孕ji素，其主要生理作用是使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，为受精卵着床及其后的胚胎发育做准备。
因为在进行试管婴儿助孕的准妈妈们往往黄体功能不全，所以必须补充黄体酮。
补充黄体酮的方法有哪些？
壹、食物补充
饮食当中可以多吃一些大豆类的食物来补充体内黄体酮，再就是可以适当的吃一些含有果胶丰富的食物，以及膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，比如说草莓、猕猴桃、梨、桃、柚子等，都是不错的选择。
此类的食物和水果蔬菜，都含有较为丰富的维生素c，能够帮助消化，并且含糖量较低，也容易产生饱腹感，所含的果胶，膳食纤维都有延缓葡萄糖吸收的作用。
贰、yao物补充
主要是三种用yao方式：肌肉注射、口服yao物、yin道给yao。要根据自己的情况，有针对性的治疗方式。在专业的yi生指导下用yao，不要个人盲目用yao，也不要过量服用。
补充黄体酮之类的yao物的同时，要注意生活的调理，不要劳累，不要吃辛辣凉的食物，在用yao时可能会伴有恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等不适的感觉，这都是正常的yao物反应。
但黄体酮类的yao物不能长期服用，以免引起子宫内膜萎缩，月经量减少以及并发阴道霉菌感染等。
在试管周期，试管妈妈们一定要听从医生的安排，一切都要相信科学。保持愉快的心情，良好的心态，这对提高试管婴儿成功率都是有所帮助的！