关于宝宝几岁吃盐这个问题，看着事小，实则有很大的学问。从前体力劳动是社会的主要劳动方式。受传统观念的影响，老人家们都认为，吃盐要趁早，否则宝宝们就没有力气。
但随着社会的进步和科学的发展，宝妈们纷纷转向彼方阵营，认为体内过多的盐量会给宝宝的健康带来负面影响，宜迟不宜早! 否则小事就成了大事！
【婆媳俩对此引发纷争】
小刘至怀孕一来，就恶补各种孕妈妈的育儿经，阅读大量的资料和攻略。俨然是一副国际育儿标准专业人士的姿态。某次，她看过一则关于给宝宝加盐过早导致宝宝身体出问题被送进急诊室的新闻。
小刘于是印象尤为深刻。在给自己两岁的宝宝准备食物时，都记得要延迟给孩子加盐的时间。
一天，公公婆婆来家里一起吃饭，在给孩子喂饭时试了一试食物温度，这就发现了食物里没有盐的问题。问道“你是不是忘加盐了?
小刘得意的说：“专家说太早给孩子加盐对肾脏发育不好，会对宝宝的健康有坏处。晚点加没有大碍。”
两边各执所见，就这样，就宝宝的吃盐问题，引发了婆媳间的矛盾。
【宝宝吃盐不宜早】
传统养娃的观念其实有很多已经为现代观念所替代。其中，宝宝进盐这一问题上也是如此。
儿科医生明确表明，一岁以下的宝宝不宜进盐。所以导致很多新晋妈妈都认为孩子不能太早吃盐。
过早吃盐对宝宝究竟有什么影响呢?
一、宝宝们刚长大一点，味觉最是灵敏。对他们来说，咸淡的标准和我们是不一样的。食物原本的风味已经足够。
再加上现代人饮食口味偏重，老人家味觉灵敏度也下降。我们不能以自己的标准去衡量去他们的口味。更不应提前让宝宝养成重口味的习惯。
毕竟日积月累下来，就很容易让宝宝患上堪忧的胃病或是高血压等现代疾病。
二、宝宝的肾脏尚未发育完全，且代谢盐的能力不比成人。提前给宝宝食物加盐相当于给孩子肾脏增加不必要的负担。
盐会降低人体唾液的分泌。而且宝宝的唾液实际上有非常大的用处。其中含有能抑制呼吸道感染的抑菌酶，从而保证宝宝的呼吸道健康。
【食“盐”时机有讲究】
任何事情都要讲究一个度，避免矫枉过正。所以我们也不能把吃盐时间推的太迟。那么究竟几时可以喂宝宝吃盐呢?
医生建议：宝宝在一岁后可以逐步接受盐的摄入，但每日要控制在1.5克以内。
现代人的思想不代表就是明智的。虽然科学在发展，思想在进步，但这一次，是小刘妈妈的考虑有所欠缺了。
还记得中学生物课本上的小儿甲状腺肿大问题吗?那就是缺碘所造成的。所以在我国生产的食用盐中，就加入了碘这类元素。
如果小孩子在发育阶段不及时摄入足够的碘，那么就有患上甲状腺疾病的可能，最终将导致孩子营养不足，发育不良。
一直到孩子五岁之前，盐的摄入量都是有讲究的。接下来就给大家科普科普具体的盐量食用指南。5岁前的孩子食用盐量参考标准如下：
1-2岁：宝宝刚刚发育，可以开始吃盐但不宜过多。每天不高于1.5克。
2-3岁：宝宝可以吃的和大人一样了。但每天不高于2克。
4-5岁：现在已经不需太过刻意控制孩子吃饭盐量多少的问题。不过每日不可高于5克。
需要注意的是，宝妈们在给孩子备餐时，应留意“隐藏盐”的摄入。比如酱油类等调味料中，其实也含有一定的盐。
总结：
另外，宝妈之间学交流分享育儿经是一件很好的事情。但要注意甄别有效信息。
如今科技日益发达，俨然已经是一个信息爆炸的时代。但信息如此之多，我们很难保证听到的每一句心得都是对的。
所以遇到像小刘这种情况，请及时向医学界人士取证，以减少与家人之间不必要的矛盾，切勿以讹传讹! 这对宝宝的健康来说，才是最重要的事情。