社会在发展进步，学生的生活环境和水平也在不断提高，青少年的身高体重和过去相比都有不小的变化。
随着社会经济的发展，医疗水平的进步，当代人似乎都开始注意养生和健康饮食，尤其是家长，对于孩子的营养健康问题十分重视，生怕营养跟不少导致学生发育不良，胖瘦的问题都还好说，很多家孩子担忧的是，学生是否能“长大个儿”。
初中生标准身高出炉，超过这个数才算达标
我们把人成长发育的过程按照年龄划分，10~20岁之间通常是一个人的青春期，而在青春期的前半段对人的发育至关重要，初中生就处在这个生长发育的黄金时期，所以很多家长和专家对于初中生的成长发育十分看重。
你是否还记得自己读初中时有多高？在学生时期，每个阶段学校都会定期组织体检，大家在欢乐中了解了自己的身体数据，但对于初中生来说，并没有对体检结果十分在意，因为这个时候的学生还正处于快速发展的阶段。
跟过去相比，如今的初中生因为各种营养的全面，发育速度也比从前要好，有研究发现，我国青少年的平均身高，每10年会增加3厘米左右，截止到2021年，初中生的平均身高，男生已达到了165厘米，而女生的平均身高在156厘米左右。
从这张图片上看，青少年的身高按照年龄，划分为四个档次，13岁之前，女孩的平均身高要高于男孩，这时因为女生发育较早的缘故，也是为什么，我们在初中生里看到很多个子较高的女生的原因，对照这个图片，家长可以看看自家孩子及格了没。
影响初中生身高的因素有哪些？
遗传与地域。虽然家长身高对孩子的影响并不是绝对的，但有关数据指出，孩子的身高80%由基因决定，并且学生所处地域不同，身高也会有差别，通常来说，地处寒冷地区的人要比热的地区的人要高大，因为单位面积对储存热量会有影响，就好比北方人通常比南方高大一样，寒冷地区的人种也往往长得比较高。
饮食习惯。学生营养不良可能会导致生长发育的缓慢，从前的家庭，鸡蛋牛奶等是稀罕物，学生很少能吃到，如确却早已经遍地都是，日本的政府还曾规定中小学生每天必须喝一瓶牛奶，为的就是改善学生的身体素质。
运动锻炼或能帮助长高。初中生适当进行一些拉伸或向上的运动可帮助长高身体，比如蹦高，篮球等等，对促进生长激素的分泌有益处，但是要注意避免一些压迫类的运动，比如举重。
早睡对学生长高有帮助。很多人不理解为啥不少教育专家都在呼吁保障中小学生的睡眠质量？除了是为学生减负以外，夜间睡眠时段是生长激素分泌的高峰期，所以好的睡眠质量利于学生长高。
家长如何正确引导孩子度过青春期
在初中时期，家长另一个头疼的问题就是，孩子进入了青春期，对待很多事情都开始有不同的看法，包括性格可能也出现较大的变化，青春期是每个孩子的敏感阶段，家长如何正确帮助和引导，也一直是广泛讨论的话题。
很多家长一想到孩子的青春期就会想到叛逆，但青春期是个过度期，代表着学生在这个阶段会有不稳定的起伏，思想和行为上都会开始按照自己想象的去试探，家长与其严防死守，引导和沟通或许更有效。
青春期的学生需要理解和尊重，这个时期的孩子，不光身体和性格上有了明显的变化，学业的负担也是青春期学生需要面临的问题，学生在青春期看待问题时的角度可能有些偏激或极端，家长和老师需要予以包容和理解，帮助学生走出过渡期。
家长的陪伴比指责或更有效。孩子在成长中都会犯错误，尤其是青春期，行为上的叛逆和性格的敏感，导致学生在这个时期变得格外脆弱，家长的几句责骂很可能成为学生钻牛角尖的导火索，对于处在特殊时期的学生来说，家长的陪伴或许是化解尖锐的最好方法，因为无论青春期的学生表现得再特立独行，对于亲情的渴望是不变的。
总结：
每个学生的发育时间不同，有快有慢，家长在注意学生加强营养的同时，也要注重学生的体育锻炼，打好身体基础，另外对于发育相对缓慢的学生来说，很可能出现自卑心理，家长也要及时引导纾解。
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