怀胎10月，相信最让孕妈妈紧张的时刻便是临产前的那几天，一般在快到预产期的时候孕妇以及家人都会提前做好准备，随时迎接宝宝的到来。因为有的宝宝会比预产期提前出生，当然也会有一些会推迟，这段时间其实是最考验孕妇和家人的。
当然在宝宝到来之前，孕妇的身体也会出现一些征兆，这就暗示着宝宝很快就会出生。常见的征兆一般有见红或者破水，两者虽然都在暗示着宝宝很快到来，但是他们之间还是存在一些明显的差别，到底是先见红好还是先破水好呢？
有人会说，如果孕妈妈先见红，那么就说明她们的体质比胎宝宝要好一些，但是如果孕妈妈先破水，那么就说明胎宝宝的体质会更好。
也看过这样的说法：先见红的，说明妈妈体质比宝宝好；先破水的，说明宝宝体质比妈妈好。据说启动分娩的物质是乳化酶，先破水的是因为胎儿释放的乳化酶更多，先见红的是因为妈妈自身释放出来的乳化酶更多。
当然这并没有得到科学的证实，那么两者之间的差别究竟在哪里呢？
先见红与先破水有哪些区别？
表现方式不同
见红其实和女性每个月来的例假感觉是差不多的，最初的时候量比较少，颜色比较淡，而且比较稀，但是渐渐的量会逐渐增多，颜色也会越变越深，而且摸上去有些粘稠，这就是孕妇见红的表现。
破水相对来说则没有这么温和，它最初给孕妇的感觉也许是尿急，因为破水和尿急的感觉非常相像，都是白色透明的液体。但是破水的量会比较大，而且会伴随着腹痛，这暗示着孕妇必须及时去医院。
分娩时间不同
如果孕妇最初出现的是见红现象，那么自然不用慌张，家人完全可以仔细准备，因为从见红到宝宝出生一般会有1~2天的缓冲期。在这个时间里，孕妇可以调节好自己的情绪，家人也可以准备好待产的物品，所以整体感觉是可以不慌不忙的。
但是破水的情况就比较严重，如果羊水大量流出体外，很容易对宝宝造成威胁。所以一旦有破水现象，孕妇必须立刻平躺，而且第一时间去医院，这样能够确保羊水不会大量流出，对胎儿的安全是一种保障。
出现的原因不同
一般来说大部分孕妇在临产前的表现都是见红，所以见红是一种非常正常的现象。除了极少数的原因之外，见红只是胎儿和妈妈的一种交流，他们用这种方法告诉妈妈，自己很快就要出生。
相比较之下，破水则显得不是那么正常，因为正常的情况是在分娩过程中才会出现破水。如果孕妇提前破水，那么很有可能是干了重活导致，又或者是受到了其他的外界刺激，总之需要引起重视。
造成的风险不同
生孩子都是有风险的，但是相比之下见红会更为安全，因为它不仅给产妇以及家人留下了充足的准备时间，而且也表示这时胎宝宝其实已经做好了降临的准备，所以真的是万事俱备只欠东风。
但是破水风险却是比较大的，毕竟羊水是胎儿的保护膜，如果羊水流失的太快，要么对胎儿的安全会造成很大的影响。
为什么有的妈妈会先破水？
其实先破水的比例大概只有5~15%左右，这和多方面的原因有关。比如胎儿发育过大，或者是孕妇体内的羊水过多，生殖道受到感染等情况时，都会造成孕妇先破水。
当然有时也会由于一些外界因素导致，比如说孕妇在咳嗽的时候会导致腹腔力过大，又或者是她们在用力过度的时候会导致胎膜早破，这些都会直接导致孕妇在分娩前先破水。
相比之下，孕妇先见红的情况是正常的，安全系数也会更高，不过如果真的是先破水，那么也不要着急，及时去医院待产，也能保证胎儿一切顺利。
不管是先见红还是先破水，都不能代表孕妇的体质如何，但是在整个孕期，为了胎儿的健康发育，孕妇还是应当注意饮食，注意营养的摄入。
根据《中国居民膳食指南》的建议食物搭配表如下：
在孕中期时，补充锌、铁和钙非常重要。
锌能够有效促进胎儿的大脑发育，也能防止发育不良；铁能预防孕妈妈们出现缺铁性贫血；而钙能够促进胎儿的骨骼发育，也可以有效缓解孕妈的疲劳感。
其实只要宝宝健康平安的到来，见红与破水又有什么关系呢？