文丨宋妈（原创，欢迎转载分享）
现如今，虽说孩子们的玩具数量和种类和过去相比有了很大提升，但要说对孩子最有吸引力的东西还要数电子产品了，比如手机、电脑、iPad之类的。
电子产品是时代发展的产物，它给人们的生活带来了很多便利，但同时也产生了很多负面影响。
短视频、游戏这类垃圾快乐的出现，给孩子们带来了各种隐患，不仅抓住了孩子的内心想法，以此来吸引孩子的注意力，让孩子无法自拔的陷入其中，很容易受到感染，沉迷其中。
沉迷“垃圾快乐”的孩子，大脑会受到损害，别忽视“上瘾性”行为
走在街道上，随处可见目不转睛盯着手机玩的年轻人，他们有的在聊天、有的在看视频、有的在打游戏。
不管出于什么原因，这种现象反映出来的事实就是手机吸引了他们的注意力，剥夺了他们的时间。
不仅仅是成年人，小孩子也是如此，现在的小孩对手机非常的精通，在没人教的情况下他们也能玩得游刃有余。
父母都知道玩手机对孩子不好，但有时候太忙没时间顾及孩子，只好让孩子玩。
小孩子是最禁不住诱惑的，时间长了会对手机产生依赖，没有手机就各种哭闹。面对这样的情况大人一般都会妥协，孩子拿到手机后又会开心地玩起来。
表面上孩子确实很开心，但殊不知这对孩子造成了很大的影响。
有研究显示，经常玩手机刷视频的孩子语言思维能力比较低下。
如果长时间玩手机，孩子的灵敏度还会逐渐降低，对外界环境的反应变得越来越迟钝。久而久之会影响孩子的学习生活，所以这种短暂的“垃圾快乐”给孩子带来的影响是长久而深远的。
为了孩子的健康成长，父母必须做到以下几点
第一：在生活中做好榜样
孩子的模仿能力特别强，大人的一举一动都被孩子看在眼里，慢慢的孩子就会模仿大人的行为举止。所以在日常生活中父母首先要做好表率，不要一有闲时间就玩手机刷视频，更不要在孩子的面前玩。
大人对这种短暂的快乐还有一定的抵制力，但孩子就不一样了，一旦陷入其中就会无法自拔。这种行为所带来的后果我们都很清楚，所以父母要先做好自己，再去教导孩子。
第二：给孩子足够的陪伴
孩子最需要的就是父母的陪伴，但很多父母工作繁忙，很少有时间能陪孩子，孩子更多是与爷爷奶奶待在一起。老年人的思想观念比较陈旧过时，对孩子也会有潜移默化的影响。所以有时间的话父母一定要多陪陪孩子，让孩子接受一些不同的思想观念。
孩子从电子产品中所获得的“垃圾快乐”远没有父母给他们带来的快乐舒心。有些家长可能认为孩子更喜欢这种短暂的快乐，并不想跟他们一起玩。这主要还是父母的陪伴太少，孩子没能从父母身上得到过自己想要的快乐。所以不管多忙，父母都应该抽出时间多陪伴孩子。
第三：与孩子多交流，给孩子更多的包容
两代人之间的交流是非常重要的，由于年龄的差距，父母通常并不清楚孩子心里到底在想什么，他们想要的是什么。
在这种情况下交流就显得格外重要，通过交流父母可以了解到孩子的想法，如果孩子有困难的话父母也能及时发现并帮孩子解决。
青春期的孩子一般比较叛逆，有自己的想法，不想被父母束缚。这个时候父母不应该一味地责骂孩子，而是给孩子更多的包容。每个人都会有这样一个阶段，无休止地责骂只会让孩子更加厌烦。而爱与包容恰恰能让孩子的内心变得柔软，才能体会到家人带来的温暖与快乐。
孩子沉迷于“垃圾快乐”很大一部分原因在于父母，作为父母应该履行自己的职责，做一个合格的家长，多关注孩子，这样孩子就不会对短视频、游戏等上瘾。
最后，你家孩子沉迷于“垃圾快乐”吗，面对这样情况，你是如何做的呢？