说起来,不同明星的生活习惯与教育方式,也会潜意识地影响孩子的成长状态!
就拿王诗龄的父母王岳伦、李湘为例,他们家给女儿的花销一个月就有65万,而吃的比例占据六分之一。
由此可见,在网友眼中,王诗龄长得圆润就是营养过剩的缘故。
那么,香港天王刘德华的生活习惯是什么?他的女儿有什么特点呢?
★刘德华女儿“胎里素”,出生九年未沾荤腥,这算健康饮食吗?
刘德华的妻子朱丽倩,吃素有十余年的历史,就算在怀孕期间也坚持素食,不碰荤腥。
而刘德华本身也信佛,看到妻子和出生后的女儿都吃素,他就觉得“一个人吃肉”蛮奇怪的,也坚持吃素九年。
这意味着,刘德华的女儿出生九年未沾荤腥,也是辛苦了“小棉袄”。
对于成年人来说,坚持素食有益于身体健康。
大部分男家长都应该认识NBA巨星保罗,他在2019年转会到雷霆后,就坚持吃素,结果就焕发了“第二春”,重重地打了火箭一巴掌。
而刘德华59岁的年龄,我们可以看到他的皮肤依然很紧凑,没有松弛感,全身还有肌肉线条,状态不弱于青壮年。
不过,我们也知道成年人与孩子的身体构造不同,成年人能够坚持的事情,孩子未必能够做得到。
对于孩子而言,吃素真的算是健康饮食吗?
《雅虎娱乐》就曾报道过,美国有一名18个月大的婴儿,由于父母坚持给他吃素,不给吃荤,最终因营养不良而死。
刘德华的女儿刚出生,若是一直吃素不吃荤,就可能导致营养不良。
健康的饮食需要包含七大营养要素,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。
如果孩子只吃素,蛋白质、脂肪和矿物质就可能会严重缺乏,而他们缺乏微量元素也容易影响身体成长。
与此同时,我们都知道膳食纤维不利于消化,这也会给孩子增加肠道的负担。
由此可见,成年人吃素好处多多,优点远大于弊端!而孩子、尤其是0~3岁的孩子,长期吃素可能会影响身体成长。
★刘德华夫妇坚持给女儿吃素,普通父母别盲目效仿
话虽如此,刘德华和朱丽倩肯定不会害自己的女儿。
其实,刘德华一家人吃素和我们普通人理解的吃素菜不同!
在香港,素菜料理非常昂贵,一个人就要500多元,而我们在外卖APP里选购减脂餐时,也会发现价格比普通的肉食餐更贵。
大部分明星家里都会聘用专业的营养师,他们知道如何搭配素食有益于人体健康,况且刘德华一家人除了吃素食,还可能吃保健品,所以明星家吃素和我们普通人真不一样。
那么,这时候我们就可以探讨一下孩子吃素不吃肉的好处。
★孩子坚持素食主义有什么好处?
首先,一个肥胖的孩子,肯定经常不运动、爱吃油炸食品和肉。
孩子从小就吃素食,就会秉持少油少盐的饮食原则,这就会减少脂肪的摄入,不容易引起肥胖。
其次,孩子经常吃素食,就会远离糖尿病、高血压等疾病,这会减轻孩子的身体负担。
最后,孩子坚持吃素,也可以改善新陈代谢,更快地清除身体里的毒素。
当然,大部分普通家庭的孩子都没有办法做到“营养吃素”,所以荤素搭配更健康,这样才会满足孩子的生长需求。
兜妈寄语
刘德华一家都是佛教徒,信佛不杀生,坚持吃素,女儿虽然将近九年没有吃荤,但是身体成长没有落下,这说明吃素不一定对孩子起反作用,因人而异吧。
即使如此,我们也不建议普通家庭效仿刘德华的做法,因为刘德华有的,普通家庭没有哦!