文 | 王冰玉
有位妈妈曾焦虑地表示，自己的孩子有点“怂”。
她说：五岁的女儿，不仅胆小、矫情、适应能力差，而且经常有事没事、为点小事就哭哭啼啼，真的很犯愁。
也还有不少妈妈在网上分享：
自己的女儿不想去幼儿园，说自己在幼儿园交不到好朋友，在家哭闹不肯出门。
孩子太敏感、胆小、内向，不容易适应新环境，成了众多提问的主题。
敏感性孩子要怎么养？这大概是众多父母的难题。
毕竟，内心敏感的孩子总是会让人更操心，而且在一众孩子中也会很明显。
在综艺节目《超能幼稚园》的第一期里，爸爸妈妈们领着家中的小朋友走进了一个特别的幼儿园。
到了和家长送别的环节，虽然一众小朋友们都有团体相处经验，但面对一个进入新环境前的分别，每一个孩子的反应表现还是截然不同。
有的孩子表现得很从容。
即使有十分钟的送别时间，小男孩核桃的爸爸第一秒钟就选择离开，而小核桃没有一丝悲伤，开心到模糊。
天生活泼的贝贝和妈妈说再见也是蹦蹦跳跳的，小手一挥，小小的脸颊充满了笑容。
比起迫不及待想和老师们互动的Naomi，Naomi妈妈更显得焦虑，一直不停地嘱咐自己的孩子。
而Naomi早已经想脱离妈妈的管教，左耳朵进右耳朵出，眼神游离。
然而，这个时候唯独只有5岁的云飞表现和大家都不太一样。
在洋溢着欢乐融洽的气氛中，他开辟了一小方天地，沉浸在自己的情绪中。
他舍不得妈妈，不愿意让妈妈离开。
虽然妈妈在努力劝说着云飞，但是云飞很明显对这个没有妈妈的新环境显得有一些排斥。
妈妈离开后，云飞沉入悲伤中，无法融入新组建的小集体，看起来让人心疼。
弹幕里有评论说：
“孩子还是太粘人”“还是太依赖妈妈。”
同时也有一些很刺眼的评论：
“这对母子的教育有问题”“妈宝男。”
不过，无法融入幼儿园团体的小云飞真的有问题吗？
内向敏感真的是充满缺点的性格吗？
面对内向敏感的孩子，父母又该怎么做呢?
他们在和父母说：我需要你
“对于新环境适应能力差。”
“会小心翼翼确认环境后才行动。”
“在没有陌生人的情况下会表现得更出色。”
“容易受到惊吓。”
其实，云飞所表现出来的特点，这些都是典型“敏感型”孩子的特征。
心理学家认为，敏感特质是与生俱来的，接近30%的人群生来就更加敏感，并且还有15-20%的人群会表现出高度的敏感。
而某种程度来说，敏感的孩子是上天馈赠的礼物。
在《高度敏感的人》一书中，作者伊莱恩·阿隆（Elaine Aron）提到：
“敏感孩子的大脑神经系统对所有事物都具有高度的知觉和快速的反应。”
这样的孩子会对周围环境做出令人难以置信的响应，无论是周围的灯光，声音，气味还是人们的表情，都会影响到他们的情绪。
所以，敏感孩子会有着更强烈的情绪波动，也会更加喜欢呆在熟悉的环境和熟悉的人身边来获取安全感。
有的时候，在他们需要帮助的时候，会显得有些粘人。
因为他们觉得父母是唯一能够给他们支持的人。
不过，这也会让孩子对于“需要”的体会更加深刻。
在《妈妈是超人》里面，大麟子会因为妈妈邓莎离开出发去节目组而惴惴不安。
他贴心地为邓莎准备书包、水杯、铅笔、娃娃，还带了奥特曼保护妈妈。
出门时，满脸写上了对妈妈外出的担心，不忍心妈妈离开。
在马路边对妈妈说了四遍“注意安全”，飞吻了三次道别。
邓莎和大麟子也是节目组中，四对亲子关系中相处最像好朋友的。
孩子的敏感，为他带来了诸多的同理心，也让他在人际互动时，有着非常细腻的一面。
他们在和父母说：我理解你
内心敏感的孩子不仅仅对周围环境有着敏感的“嗅觉”，他们对人们情感的变化也尽收眼底。
对于情绪的变化，敏感的孩子会有两个特点：
● 他们对自己的情绪非常敏感，会让人感到小小的孩子却“心思很重“。有的时候甚至会觉得他们的想法超过了自己的年龄。
● 他们也对其他人的情绪情感很敏锐，当身边的环境发生变化时，敏感孩子会第一个感受到，这也让敏感期型孩子容易和周围人产生共情。
在综艺节目《妈妈是超人》里，大麟子的妈妈和外婆在一期节目里故意扮演老去后的角色。
当妈妈问大麟子，如果自己真的老了怎么办。
大麟子想着想着，难过地捂住脸。
他说：
妈妈会埋到土里，好担心妈妈会变老。
外婆告诉他：
只要可以攻克他的两大人生难题——大口吃饭+自己洗澡，妈妈和外婆就可以变回来。
于是，我们看到了一个努力大口吃饭，第一次自己洗澡的大麟子。
其实，心思细腻的敏感孩子们会更善于捕捉情绪、换位思考。
而这不仅会带给他人许多暖心的举动，也会让他们有能力建立高质量的感情。
除此之外，敏感的孩子其实也是天赋型选手，敏感的特质让他们在某些方面具有强大的创造力。
在《TEDxTALK》的一期视频中就曾提到，慈善家、哲学家、诗人、艺术家和画家都是敏感性人格。
这些人正是充分接纳且利用好了自己身上的敏感特质，创造出了极具价值的作品，让我们生活的世界更加明亮。
就比如像政治家美国总统林肯、著名神经分析心理学家荣格，都是敏感性人格。
他们正是有着强大的感受力和同理心，于是，才有了帮助弱势群体的强大心愿。
父母是敏感孩子的安全港湾
美国的一项研究揭示了一个真相：
如果敏感型孩子在小学阶段没能在团里获得接纳感，那么很容易在青春期阶段患有心理疾病。
反之，孩子们的心理会很健康。
面对敏感孩子，身边人的回应和引导很重要。
如何回应他们，决定了孩子们未来的心理健康：
●接受孩子的敏感，引导情感表达
当我们想纠正孩子多愁善感的情绪，当我们感到不耐烦时，不如引导孩子们正确地表达和处理自己的情感。
如果父母对孩子的情绪反馈是，“别一天天哭哭唧唧的，有什么好哭的“。
那我们无从知晓孩子情绪变化的原因，也更难以帮助他们理清且表达自己的情绪。
就比如在综艺节目《在超能幼稚园》中云飞的悲伤不仅仅因为妈妈的离开，还因为他不确定自己会被分到怎样的班级，对未知的恐惧。
于是，妈妈和狒狒老师就耐心到引导云飞说出他内心敏感的原因，那个让他沉浸在悲伤情绪的“点“。
在了解云飞的心结后，狒狒老师很温柔地告诉云飞：
大家都会很乖的，不会有人欺负他。
如果发生了，一定告诉狒狒老师，他会帮助云飞。
最后，云飞顺利地融入了新的集体里，还会踊跃发言，活跃气氛。
所以面对孩子的孩子，可以先了解孩子感受，不否定孩子要求。
只有父母接纳孩子们的情绪，他们才愿意将自己的心事说出来。
如此一来，才有处理和消化心情，建立安全依恋的可能。
● 鼓励孩子的进步，给予温柔管教
敏感的孩子在意他人的感受，也在意他人的评价，所以也更需要鼓励和赞美。
在一次幼儿园的话剧排练中，我班上四岁的小男孩木木走到学生中间。
可以看得出，他很紧张，有很多的顾虑，即使面对熟悉的老师和同学也很难开口。
木木尝试了两次依然如此。
这时候我和班级里的小朋友说：
“我觉得木木非常棒，我想为他勇敢的上台鼓掌，木木也在努力地学习呢。”
然后我把木木拉到一边告诉他：
“我很为你骄傲，因为你勇敢地尝试了第二次。你扮演的是特警，你一定希望和特警一样厉害对吗？“
木木点点头。
我很神秘地告诉他：
“我这里有特警的秘密力量，我现在都传输给你，现在你带着特别的力量。再试一次好吗？”
就这样，木木顺利地开始排练了，而且每一次排练，都会鼓励他。
最后，他的表演非常成功。
也就是说，有方法的鼓励对敏感的孩子会有双倍的作用。
因为，他们对于正面鼓励也有着极强的感受力。
父母对孩子的每一次尝试和努力的鼓励，都是一次对他们的“看见”。
即使他们当时没有成功，但他们会接受到强大的正面讯息。
长此以往，我们将会看到一个完全不同、闪闪发光的孩子。
或许，管教一个敏感的孩子确实是一种挑战。
但是当我们翻转思维，将孩子身上的敏感特征视为特别礼物后，我们也可以更加理解他们、看到他们身上的闪光点。
敏感不是缺点，如何生根发芽靠的是父母的悉心栽培。
如果我们可以化身孩子最信赖的安全港湾，那么回报父母的也将会是一颗参天大树。
—— End ——
作者：王冰玉。波士顿大学学前教育硕士，多年中、美幼儿园教学经验，育儿专栏撰稿人。部分图片来自网络，版权归原作者所有。