随着对教育的越来越重视，学生们的学习压力开始越来越大，所以，我国开始对学生课业压力过大进行干预，为学生减负。
对于学生们的心理健康国家一直都是特别重视的，如果心理健康得不到好的发展，不仅会影响学生们的学习成绩也会造成性格和情绪的影响。
“空心病”蔓延，中学生们深受困扰北大学霸也不例外
“空心病”这个词相信很多人应该没有听过，乍一听还以为是同学们青春时期犯的中二病呢，但是知道的人就会了解，这个现象到底多严重，会给学生带来很多的影响。
对一切事物失去兴趣，包括学习，即使是成绩优秀的北大学霸也会觉得任何事情都没有意义。而且这个现象普遍会出现中学生身上，具体表现为，对学习等事物毫不关心，也不会在乎成绩是好是坏。
很容易沉浸在自己的世界里，而且很难走出来，很封闭，经常自己一个人，不怎么和他人交流沟通，对待自己的以后的发展也是很迷茫且不在乎的。
这一现象会严重影响学生的健康和学习乃至以后的发展，北大心理学博士表示空心病是一种情绪上的疾病。如果不重视很容易危害到心理。厌学时最表面的反映，虽然有的中学生学习成绩十分的优秀，也会被这件事困扰。
这一现象，其实和家长的一些行为有着莫大的关系
其实很多中学生的这一现象很大部分都源之于家长，很多家长都是望子成龙，希望学生们可以扬名立万的，所以会给学生们很多压力，比如要考什么样的大学，或者是以后一定要做什么，这样会给学生造成很严重的心理负担。
还有就是对待学生成绩的否定，有些家长十分在意学生的成绩，对于学习成绩差的学生，家长会严厉斥责，而对于学习成绩好的学生，在家长心里，永远都达不到满意的程度，一次次都否定着学生们的努力。
所以很容易造成学生的自我否定和极度的不自信，得不到认可和鼓励，所以会感觉自己的努力和付出都是不值得的，所以这种消极的情绪日积月累就会严重的危害到心理，对任何事情都没有积极性，包括学习在内，即使成绩没有下降，也不会有所提升。
家长应该怎么帮助孩子远离空心病，养成正确的价值观
1、作为家长要检讨自己的教育方式是否可行，这里小编想说，打击式的教育虽然有可能会提升学生们的学习成绩，但是对心理造成的伤害时无法弥补的，所以打击并不是历练和激发潜力的方式。
2、不要给学生过多的压力也定下高目标，多了解了解学生们的内心想法，不要擅自决定，虽然学生的成绩优秀会对将来的发展有帮助，但是要根据学生的自身情况量力而行，多沟通，事情要商量，不要通知。
3、正确的引导学生，要及时的发现学生们的消极情绪，以朋友的方式相处，轻松愉悦的关系，才能让学生敞开心扉，引导学生养成正确的价值观，阳光自信。
学生如果出现这种状况如何调节才能不影响学习
首先要给自己确立一个目标，小到下次的成绩，大到人生的理想，不一定非要去完成，但是这样可以调动自己的积极性，不会迷茫。
其次就是学生可以培养自己一个兴趣，比如画画，弹琴等等，只要自己喜欢就可以，这样才有负面情绪的时候，也会有地方去发泄。
然后就是或和同学出去活动，空闲时间除了学习，尽量多出去运动，运动可以有效地释放心理上的压力，而且会对身体健康有好处。
还有就是玩手机的时候，少看网络上的心灵鸡汤，这些都是带有消极情绪的，中学生正处于青春期很难很好的控制自己的情绪，所以很容易被这些所谓的心灵鸡汤带跑偏。
最后就是要有自信，不要被别人的负面情绪所影响，成绩是不能决定一个人是否优秀的，所以不要给自己太大的压力，尽力而为就可以，