关于母乳喂养时间,其实有3层含义。第一层含义是:宝宝一顿母乳要吃多长时间;第二层含义是:两顿母乳要间隔多长时间;第三层含义是:宝宝吃母乳要吃到多大?下面我们分别从这3个方面来分析母乳喂养时间。
一、宝宝吃一顿母乳要吃多长时间?
一般来说,一顿奶吃10-20分钟的宝宝最多。小月龄宝宝吃三四十分钟的也算常见。
月子里的宝宝最不稳定,一顿奶吃到几分钟睡过去都有可能。
3-5个月的宝宝有一部分一顿只吃5-10分钟,每天大小便也不少,常见于妈妈奶多又冲的情况。
7-8个月开始,有的宝宝就吃两三分钟,但十分钟、半小时后可能又要来吃一次,吃一会儿玩一会儿,持续将近一小时这一顿才吃完。
综上所述,10-15分钟的喂奶时长对妈妈和宝宝都是合适的,既能让宝宝吃到足够的奶,也不容易损伤妈妈乳头乳晕。但是并不表示“只要每顿都是吃10-15分钟,就说明宝宝吃好了”,具体还是要看宝宝吃奶过程,以及摄入情况。
温馨提醒:上面说的吃奶时间,并不是指宝宝“吃一边乳房”的时间,而是指宝宝一顿奶所用的时间,因为有的宝宝每顿都吃两边乳房,有的宝宝则一顿只吃一边乳房,都是正常的。
二、宝宝2顿母乳之间需要间隔多长时间?
很多妈妈喜欢每隔2-3个小时,或者每隔3-4个小时喂一次奶,有的甚至是非要等到胀奶了才喂奶,其实这种做法是不对的。 无论妈妈采用母乳喂养、配方奶粉喂养还是混合喂养,都没有普遍适用的喂奶时间间隔标准。
实际上我们养育孩子并不是进行精密的科学实验。你会发现婴儿每次吮吸摄入的母乳量其实都不一样,他只是根据自己当时的需求摄入,所以,没有完全固定的一顿摄入量,自然也没有完全可以参考的每顿间隔时间。
对于母乳喂养的宝宝和妈妈,“按需喂养”一方面是当宝宝饥饿时喂,另一方面是当妈妈感到胀奶(严重)时也可以喂,因为,在宝宝出生的头几个月里,宝宝饥饿和妈妈胀奶的节律是基本同步的,母乳就是这么奇妙!另外,如果是早产儿、低体重儿,或者因为药物等影响,小婴儿一口气睡眠超过了4、5小时,还是需要让他吃一顿(哪怕是迷糊奶)。
三、宝宝吃母乳要吃到几个月?
有些人认为:6 个月以后母乳就已经没有营养了,需要给宝宝喝奶粉,其实这是非常错误的观点。6个月以后,母乳依旧是宝宝最好的食物来源之一,只不过6个月开始,母乳不再是宝宝唯一的食物来源,宝宝开始接受辅食,慢慢的辅食的量会逐渐增加,而母乳的需求量会逐渐减少,但无论如何,都不能说母乳没有营养了。
在 6 个月到 1 岁时,母乳可以满足婴儿一半甚至更多的营养需求;在 1 岁到 2 岁时,母乳仍然能满足宝宝所需营养的三分之一。 美国儿科学会建议,只要妈妈和宝宝愿意,母乳喂养应该至少持续一年以上。 世界卫生组织、联合国儿童基金会、国际母乳会联合倡议:妈妈们至少纯母乳喂养宝宝六个月,并在添加辅食的基础上坚持哺乳,母乳喂养时间能达到24个月以上最佳。
看了这篇文章,家长们是否有收获呢?好啦,今天的内容就到此为止,科学育儿从现在做起,更多婴幼儿育儿干货尽在公众号:婴幼儿育儿知识。您还想要了解哪些育儿知识呢?欢迎在公众号后台留言,我们立马给您安排上!