宝宝出牙时、牙齿将牙齦顶破逐渐长出。在出牙过程中，宝宝会出现哭闹、咬手指、流口水、低热、耳部不适等一系列不良反应，家长可以尝试用下面的方法帮他缓解不适。
第一、准备磨牙棒、安抚奶嘴、牙胶等让宝宝啃咬
选择安全优质的安抚奶嘴、胶等，宝宝通过啃咬能在一定程度上缓解牙龈肿胀带来的不适。
需要提醒的是，即便宝已经开始添加辅食，也不要使用胡萝卜条、黄瓜条等磨牙，以免咬断后误吞发生噎呛。
如果想选择食物用来磨牙，那么磨牙棒或磨牙饼干相对来说比较安全。
第二，使用短时冰镇磨牙用品
将牙胶、安抚奶嘴等在冰箱冷藏室放置片刻再给宝宝使用清凉的口感能够让宝宝感觉更舒适。
但要注意，一定不要冷冻牙胶和安抚奶嘴，以免磨牙用品过于冰凉，冻伤宝宝的牙龈。
第三，帮宝宝按摩牙龈
家长可以将干净的医用纱布打湿缠在手指上，给宝宝轻轻按摩牙眼。这种方式也可在一定程度上缓解不适，但使用时要注意卫生，并且不要用力过猛，以免损伤牙龈。
通常，宝宝出牙期间出现不良反应不需就医，但家长要学会区分引起不适的原因，不要将所有症状全归因于出牙，以免延误治疗。比如，一般宝宝出牙时，即便发热也多为低热，如果出现高热则需考虑其他病因；虽然岀牙会导致耳部不适，但如果宝宝频繁揪耳朵，应排除是否有耳部感染。
另外，如果宝宝表现得特别烦躁，牙龈出血过多或不止，或难以确定不适是否由出牙所致，都需及时请医生进行诊断。