之前陪表妹去上妈妈班时,育婴师开玩笑地对大家说:“如果给你们这些新手爸妈冲奶粉的方式打分,基本不会有人拿到满分”。
台下有准爸爸不服气地表示,冲奶粉不就是把水和奶粉放在一起吗?我掌握好温度就行了!一番话逗逗得大家哈哈笑。
冲奶粉时的“标准动作”,许多家长没有注意到
身边的家长更注重奶粉的品质和品牌,回到家后也知道奶粉不能用过高的水温冲调,可一些细节动作大家没有注意到。
每款奶粉的冲调方式略有不同,通常情况下,在奶粉外包装上会标注此款奶粉的冲调比例,也就是说几勺奶粉对应多少毫升的水。
经过反复叮嘱,宝爸宝妈已经知道了冲奶粉时要先放水后放奶粉,但在放奶粉这一步骤上还是有人做错了,还应该做一个标准动作——将奶粉表面“刮平”。
曾有网友把家里面每个人出奶水的方式做对比,爸爸冲奶粉时最大方,通常将奶粉盛满带尖的一勺;老人嫌奶粉贵,怕孩子喝了上火,总是不将奶粉勺盛满,像在给孩子喝“稀粥”一样。
宝宝奶粉比例冲调得不对,对身体有什么影响?
许多注重细节的宝妈也不一定留心到这个问题,一勺奶粉究竟盛多少往往是看心情,实际上奶粉罐上所称的“一勺”是严格的平勺。
无论盛多盛少对宝宝来说都是不利的,与省钱和浪费钱的关系都不大,若是把宝宝身体喝坏就糟糕了。
★ 冲奶粉时不注意标准动作,影响宝宝的肠胃消化
家长给娃冲奶粉时注意让奶粉是一平勺这个细节动作,才能保证奶粉的比例是正常的。
当家人盛了带尖一勺的奶粉,对应罐子上一勺所需水量,冲出来的奶粉过于浓稠。宝宝喝了之后没有多顶饿,反而会因为无法消化增加肠胃负担。
正常喝奶粉的宝宝不轻易上火,这种错误的冲调方式才更容易导致宝宝上火。
★ 家长冲奶粉时的细节动作不到位,宝宝吸收营养不均衡
许多老人都觉得奶粉冲浓稠了更有营养,其实奶粉放多了反而不利于宝宝吸收。奶粉冲得过浓,其中含量较高的钙和镁等物质,容易导致宝宝身体生成结石。
奶粉冲得太浓,里面的钠成分过高,导致宝宝喝过之后易口渴哭闹。若家长此时误会宝宝又饿了继续喂养,很容易造成过度喂养。
奶粉冲得太稀,宝宝吸收不到足够营养,冲得过稠宝宝身体有负担,这两种情况都导致营养不均衡。
小婴儿不必刻意喂太多的水,当奶粉冲调比例合适时,宝宝就相当于吸收一些水分了。
当奶粉冲得过浓时,宝宝真正吸收到的水很少,不仅排尿受到影响,对身体将产生危害。
宝宝喝了过浓的奶粉则会吸收过量的蛋白质,蛋白质分解代谢后产生的一些物质在血浆里滞留,从而导致不良反应。
家长给宝宝冲奶粉,勺子究竟应该怎样使用才算“标准动作”?
家长给宝宝冲奶粉时千万不要以自己的口感,去尝奶粉味道的浓淡,只要有勺子为标准。
首先,每一款奶粉要选择它对应的勺子,不能与其它品牌的勺子混合使用。顺便上大致分为3g、3.5g、4g以及6g左右的奶粉勺,看似相差不大冲奶粉时影响很大。
其次,绝对遵守盛“一平勺”奶粉的标准动作,家长不要像盛米饭一样压实,而是在奶粉罐中轻轻盛起。
奶粉罐的罐口通常有一侧是有平面凸出来的,许多家长并不知道这个设计的意义,其实它就是用来将奶粉表面刮平的。
最后,家长在外出用奶粉储存罐带奶粉时,不要将奶粉压得太实,这在无形中使得每勺奶粉盛起时变多了,看似盛了一平勺实际上更多。
奶粉是小婴儿除了母乳以外最关键的“口粮”,家长别只顾着买好的和贵的,还要注意冲奶粉的方式。