孕妇在整个孕期是可以适量吃一些绿豆的。因为绿豆有解毒清热、利尿,夏天喝还可以解暑。从中医的角度来讲,女性在怀孕的时候阳气比较亢盛,所以大多数女性会有怕热、容易出汗等症状,夏天女性的这种表现会更突出,部分孕妇还会有头晕不适,口干等症状。
孕妇适量喝一些绿豆汤,能起到增加食欲和促进消化的重要功效,很多女性怀孕以后都会出现食欲不振的不良症状,这时喝一些绿豆汤,就能为孕妇身体提供一些赖氨酸,它对加快消化和增加食欲有很大的好处。
排毒是孕妇喝绿豆汤的另一大好处,如果孕妇体内的毒素不能及时排出,就会让生出的婴儿带有严重的胎毒,而绿豆汤解毒功效明显,可以让孕妇体内的毒素快速排出,另外绿豆汤还能利尿,也能消肿,对女性孕期的身体浮肿有良好的消除作用。