现实生活中，有太多的人走上了不孕不育这条路，他们在路上艰辛的走着，但回头一看，有些人一碰就怀上了，这不禁让这些难孕的女性们困扰了，为什么有的人一碰就中呢?而我们怎么努力都怀不上。其实想要怀孕并不难，只要做到这些，你也可以怀上。
第一，姨妈正常。大姨妈是女性身体健康的晴雨表。正常的月经，时间间隔通常在21-35天，每次行经时间在3-7天，总出血量大约在20-60ml。如果出现月经不调，应该及时就医进行治疗，以免影响到身体健康以及好孕。
第二，身材适中。太胖以及太瘦，其实身体健康状态多少都是会受到影响的，也会影响到好孕的成功率。即使成功怀孕，也有可能会影响到胎儿的健康。想要更好的做到优生优育的话，建议BMI指数保持在18.5-23.9之间。
第三，年龄适中。女性的最佳生育年纪是25-30岁，超过35岁就属于高龄产妇了。随着年纪的增长，尤其是高龄之后，染色体变异的几率增高，罹患孕期并发症的几率也在上升。对于好孕来讲这些都是不利的。在合适的时候怀孕最好。
第四，情绪稳定。现在的女性工作、家庭都需要顾及，压力也是可想而知。但是如果长期处在不良情绪中，会影响到内分泌功能，导致排卵异常，从而影响到受孕。因此大家也不能忽略心情对于好孕的影响，保持一份好心情吆~
第五，良好的生活习惯。熬夜、吸烟、酗酒、久坐、不运动、盲目用药、盲目减肥、节食偏食、饮食不规律等等不良生活习惯，统统都是要不得的。偶尔为之可能并没有什么，但如果长期如此，可是会影响到受孕的吆~
以上这些，如果你也做到的话，相信你很快就能和宝宝见面啦~