孕妇在头三月期间都有哪4件事不要多做呢?,注意控制情绪,对孕妈孩子都好

女性在怀孕期间需要注意的事情很多,尤其是在怀孕头三个月更是要小心翼翼。这是因为头三个月是安胎的关键时期。那么孕妇在头三月期间都有哪4件事不要多做呢?下面就给各位孕妇详细的解答一下。

第一,不正确做家务的姿势。妇产科医生会建议大都孕妇可以适当的做些家务的,毕竟做家务也是活动的一种表象形式。但是需要孕妇蹲着、跪着去做的家务却是不可取的。孕妇长时间的蹲着和跪着会压迫腹中的胎儿,而且长时间蹲着突然起身的时候会导致孕妇头晕眼花甚至摔倒。

第二,跷二郎腿。平常人总是跷二郎腿都会对健康产生一定的危害,更何况是在特殊时期的孕妇了。大家都知道女性怀孕之后体内血液循环速度就会变得迟缓,如果此时孕妇再翘着二郎腿会严重阻碍血液的循环,进而出现下肢浮肿不消的现象。

第三,开车。现在社会女性地位越来越高了,很多男性能做的事情女性也能够轻松做到。比如开车不仅仅是男性的专属权利了,女性驾驶也很普遍了。但是对于孕妇来说孕期开车是危险的。开车的时候需要人高度集中注意力,但是孕妇期的时候会出现嗜睡的现象。此外道路高低不平,孕妇在车上总是处于颠簸的状态对孩子健康也不好,道路不好开危险系数就高了。因此建议孕妇在孕期不要随意开车。

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第四,熬夜。随着科技日益的发达,电子产品的盛行,现在的年轻人都属于夜猫子型的,总是熬夜玩手机,熬夜睡眠质量就得不到保证,而睡眠质量不好对于身体的损害那是医学公认的。因此处于孕期的孕妇就不要追赶熬夜潮流了。否则会严重消耗自己的身体健康和危害孩子的身体生长。

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此外孕妇的情绪也会严重影响胎儿的健康。因此建议孕妇在孕期避免大喜大悲,注意控制好自己的情绪。奶爸在妻子怀孕期间也要多留意妻子的情绪,用自己的关心安抚妻子怀孕引起的焦虑情绪,这样对孕妈孩子都好。

其实女性怀孕之后身体会变得虚弱、情绪波动起伏大都是正常的现象。只要孕妇多注意休息、注意情绪的调节、准时进行产检、适度散散步、避免做大幅度动作就能够保证孩子的健康发育。

孕妈情绪不佳直接影响胎儿发育

孕妈跟胎儿是相连接的,如果孕妈心情不好是直接影响到肚子里的胎儿的,如果孕妈在怀孕期间发脾气,那么孩子长大了脾气也会很暴躁,这都是直接影响的,不仅影响对体内的胎儿发育以及孩子成年后的性格、心理素质发育都有直接影响,而且对自身的身体状况,而且孕妈的压力过大的话会不但影响胎儿的健康发育,还会导致胎儿患有听力缺陷、唇腭裂、先天性心脏病、流产、胎儿体重过轻等问题。

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据实验调查得出:

(1)据实验结果显示:让3只小白鼠在受孕当时及整个孕期中,始终处于惊恐不安的环境里,一直到小老鼠出生为止,将在这种条件下出生的30只小老鼠与正常出生的30只小老鼠进行了对比,结果发现实验组的小老鼠胆小脆弱、行动呆板、不活泼、情绪也易激动。

(2)通过对绵羊的实验显示:在绵羊身上的这一发现,与人遇到精神紧张时的情况很相似,因而对胎儿的影响也一样,并会影响以后的生活,当孕妈在怀孕时早期精神紧张,会导致胎儿血压升高以及肾功能紊乱。

(3)调查研究显示:长期精神紧张的孕妈,会使身体变得衰弱,而身体衰弱的人很容易感染疾病,孕妈在怀孕及分娩前后,如果孕妈经常处于焦虑状态中,那么自身免疫力就会相对较低,脑垂体也随之受到刺激,促使肾上腺分泌糖皮质激素增高,导致抗体产生减少,大大削弱孕妈对疾病的免疫力。

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标签: 孕妈 孕妇 孕期

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