导语：俗话说“眼睛是心灵的窗”，由此可见保护眼睛是刻不容缓的事情。所有人知道眼睛对我们的重要性，明白如果没有眼睛就等于失去世界的色彩，但是保护眼睛却一直是一个让人们忽视的问题，很多人只是在过度的使用，却忘了让眼睛休息，因此在现在的社会上越来越多的孩子给这两扇心灵的窗户镶上了金丝框。
儿童眼睛近视程度和人数逐年增长，造成娃娃近视的原因有哪些呢？
随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，越来越多的先进科技走进了千家万户，人们感受到方便快捷多姿多彩的生活的同时也学会了享受生活。伴随着手机电脑的普及，人们使用眼睛的时间和力度逐渐在增加，现在人们的生活已经离不开电子产品的使用。
然而有利就有弊，万事不肯能完美无缺，如果还没发现缺点那只能说明时间还不够久。大量的先进科技进入千家万户，也成了人们随身携带的必需品，但是负面影响也随之而来，而由于成人监管不力，给孩子带来的影响远比成年人要严重得多。
当孩子忽然有一天和妈妈说：“妈妈那时什么，我怎么看不清时，很多家长才后悔莫及，只能生气和孩子讲谁要你平时不注意。”但家长骂归骂最终还是带孩子奔波于各大眼科医院、眼镜店，其中消费的金钱也是不可计量。
据统计数据显示我国这几年青少年儿童眼睛近视程度和人数逐年增长。直到2020年我国已经成为 近视人口世界第一的近视大国。早在2018年我国近视人口已经达到6亿之多，然而时间的推移这一情况并未有所好转，反而愈演愈烈直到2020年已经达到7亿以上，而6岁儿童的近视率就达到13.5%，其中青少年儿童占比最多达到81%。
以上数据显示的情况可以充分证明学生的近视程度已经达到相当严重的程度。但是导致这种情况的原因又是什么呢？看着庞大的数据，相关教育部门不得不呼吁广大学子注意用眼，保护好心灵的窗户，而孩子近视也引起了更多的家长的关注。
孩子近视的原因
1、疲劳用眼，导致用眼过度
很多家长认为孩子近视的原因是电子产品使用过度，因此把罪魁祸首归于电视、电脑和手机，但是情况真的是这样吗？很多家长在发现孩子近视后就禁止孩子使用电子产品，减少眼睛的使用，希望孩子的视力有所好转，但是在经过一段时间后再去复查发现视力没有好转反而依旧增加了不少。
其实孩子适量使用电子产品并不会导致孩子眼睛近视，真正致使孩子近视的原因恐怕家长根本就没有注意到。孩子其实即使不看电子产品也在用眼睛。平时很多家长希望孩子能够学习优秀就会给孩子报各类兴趣班，补课班。
在学习之余还会给孩子另行增加大量的家庭作业，希望对孩子的学习有所帮助，却不知道这些大量的学习让孩子的眼睛处于高度工作的状态，而高强度的工作就算是机器也有失灵的一天，何况是眼睛。并且在使用之余还不给其休息的时间，孩子近视也就是很正常的情况。
2、缺乏户外运动
也许大多数家长并不明白外什么青少年应该增加户外运动时间，其实除了对身体健康有益之外还有利于预防眼睛的近视，就说平时我们晒太阳就可以促使人体维生素D的分泌，从而怎加人体钙的吸收，对于眼睛而言钙的缺少会让眼球壁的弹力减弱，再加上近距离用眼就会发展成近视眼。
并且人体多巴胺的分泌也会抑制近视，并且晒太阳会增加眼睛的收缩能力，让眼睛得到更好的调节。并且户外的视眼较为宽广为我们长时间的近处用眼进行调节，从而起到眼睛的放松，不得不说户外运动的确是保护眼睛必不可少的办法之一。
3、光线
很多时候我们只注意到电子产品对眼睛的影响，却忽视了一些身边经常发生的小事，这些小习惯看似不重要但长时间的习惯就会出现不可挽回的问题。有些家长为了节约家庭开支就会习惯性地节约用电，导致孩子在昏暗的光线下看书写字而影响了眼睛的使用，导致眼睛看事物过度疲劳而近视。
4、坐姿
我们上学的时候学校连老师一直强调端正坐姿，其实并不是为了美观大方，而是为了更好地保护学生的眼睛。由于在学校学习的时候处于眼睛高度工作的状态，而过于近距离的使用眼睛会导致眼睛调节能力下降，因此也增加了眼睛的近视。
5、饮食
也许我们并不认为眼睛和饮食有关，其实我们都听过医学上所讲的肝主目，意思就是说肝脏对眼睛的影响。而我们每天的吃食都会影响到我们身体的五脏六腑，如果我们所摄取的物质中营养长期不足就会导致我们肝脏受损，从而影响眼睛。而很多孩子很喜欢吃糖却不知道过多的糖分会影响眼球壁的韧性从而导致近视。
总结：
为了孩子眼睛的健康作为家长应该做好孩子眼睛的保护工作，当然让孩子学会保护眼睛也是一件刻不容缓的事。在预防眼睛近视的同时，家长应该监督孩子养成一个良好的生活习惯，这样不仅可以让孩子保证充足的休息，还能更有力地保护孩子的眼睛。当然家长也可以适当的带孩子去户外运动，加强孩子营养的摄取等帮助孩子保护好眼睛。