科学家教
健康成长
有人说，
幸福的童年会治愈一生；
而不幸的童年，
则需要用一生去治愈。
01
之前，网上曾有一则话题 #易怒父母养出来的孩子# 刷屏了
想想看，如果父母情绪脆弱，一点小事就会开始波动，那么孩子成长之后会变成什么样？
在这样原生家庭长大的孩子，心灵该有多敏感而脆弱啊？
这个话题，深深戳中了广大父母和孩子的心，引起了网友们强烈的共鸣
情绪脆弱的父母，最典型的表现，就是管不住自己的嘴：
《欲望山庄》里说：“柔软的舌头，可以挑断一个人的筋骨，语言有时候比暴力更能伤人。”
一句话，可以让孩子心如刀割；一句话，也可以让孩子抵御世间所有的苦痛。
也许，你的情绪，并没有从肉体上虐待孩子；
但是，你一点就着，一惊一乍的脆弱情绪，却成了孩子精神上的折磨。
在这样家庭下长大的孩子，变得如履薄冰，生怕犯错，讨好父母，学会小心翼翼地避免父母情绪爆炸。
父母大概不会意识到，自己的坏脾气，究竟会给孩子造成怎样的伤害？
你的易怒情绪，强大到足以决定孩子一生的性格。
一位外国心理医生Juliette Virzi，采访了很多在这种家庭长大的孩子，总结出了15种常见的性格
02
（1）不断道歉
因为父母脾气太差，有些孩子会一直道歉，生怕引爆父母火爆的脾气。
在这样家庭里长大的孩子，随时都会保持警惕，变得小心翼翼。
一位名叫Jodie B.的孩子在采访中说道：
“我现在喜欢独自做事，因为如果和别人一起，在我做什么的时候，发现别人在看表，我会立刻开始恐慌，觉得自己耽误了别人的时间，不停地道歉。”
“看表检查时间明明是个普通的事情，但对于我来说，会可怕到让我立刻打开道歉开关。”
另一位名叫Natalie J.的孩子也说：
“我会为了所有正常的事情道歉。有不同的意见，我会道歉；忍不住哭泣，我会道歉。”
“我竭尽全力取悦所有人来维持和平，我不愿意站出来引人注意，因为如果我在家里这么做了，我就会被父母的怒气炸飞。”
（2）想得太多
父母情绪容易失控，会导致孩子想的太多。
因为父母爆发时，孩子就会想，是不是我又犯错了，我哪里做的不对又让妈妈不开心了？
这样的想法，会让孩子陷入到焦虑当中，深受父母的坏情绪所折磨。
一位孩子在采访中说道：
“每件事情，我都会想东想西，细致到焦虑。因为我在努力为下一件让你感到失望的事情做准备。”
（3）特别害怕让人失望
这就是典型的“讨好型人格”。
这样的孩子，总是极力讨好别人，照顾别人的感受，考虑别人的需求，生怕别人失望。
所以，这样性格的孩子，活得好累，活得没有自我！
名为Rye B.的孩子说：“因为害怕惹上麻烦，或者惹人生气，所以会尽量不说话，尽量不做任何事情。”
“即使是在和最亲密的朋友相处，也会觉得必须要在得到对方允许之后才可以开口，可以行动。”
（4）控制欲
情绪易怒的家庭，还会培养出有控制欲的孩子。
有些孩子会觉得 “我无法控制自己的控制欲，因为我觉得要对每个人的感受负责”。
这样的孩子，总是试图将一切控制在自己可掌控的范围之内，以免稍有疏忽就让父母不满。
Murphy M.说：
“我父亲脾气暴躁，而我母亲永远都是受害者。所以我试图对每一件小事都无微不至的管理，以免他爆发，以免我母亲受苦。
现在，一旦事情不再我的控制范围，我就会感到十分焦躁，因为觉得情况一定会变糟糕。
因为如果我不能控制一切，那么一些事情就可能会让某些人不高兴，这全都是我的错，而且不仅我有麻烦。
这让人筋疲力尽，而且没有人会爱我。”
（5）照顾所有人
你家孩子是个“老好人”，就问你累不累？
在易怒家庭成长的孩子，简直就是历经了风雨，懂得照顾好父母的情绪。
所以，他们在外面与人打交道，也会懂得照顾别人的情绪与感受，甚至自然地成为了知心大哥、大姐的角色。
Chloe L.说：“我会自然而然的照顾每一个人，因为我这一生之中，一直都必须这样做。但当我试图照顾自己的时候，我就崩溃了。”
（6）难以抉择
在电视剧《小欢喜》中，陶虹饰演的宋倩一角，既是一位控制欲超强的妈妈，也是一位脆弱敏感的母亲。
她可以因为一部电影和女儿大哭大吵；
也可以捣毁乔卫东为女儿创造的秘密基地；
也可以为了把女儿留在身边，而断掉她报考南大的路，导致乔英子长期失眠，崩溃跳河。
她处处为乔英子设计前程，替女儿选择人生，导致女儿一边提防着母亲，一边陷入到无尽的痛苦抉择中。
所以，乔英子才会失眠一个多月，南大成了压垮她的最后一根稻草！
“我很难做出选择，或者发表任何意见。因为整个童年，青少年，甚至20多岁，我都不被允许自己决定任何事情。”
一位孩子在采访中如是说道。
（7）忽视自己的感受
因为父母易怒，所以孩子尽量把自己隐藏起来，避免与父母发生正面冲突。
他们忽视自己的感受，因为生活中的痛苦太多，孩子必须如此，才能不那么痛苦。
Jodi A.就说：“我会把所有的情绪都藏起来，而不是释放出来。”
另一位孩子也说：“我必须忽视自己的感受，和别人接触对我来说很困难。”
（8）永远取悦别人
一位孩子说：“我父亲在身体和情感上都会虐待我，而现在，我不会谈论自己的感受，而是永远在尝试取悦别人，即使这意味着伤害自己。”
另一位孩子也说道：“我永远奉承别人，我永远小心翼翼地想号每一句说出口的话，我永远在取悦别人。因为如果不这么做，我也许就会面对严重的抑郁情绪，或是突然的暴怒。”
（9）觉得自己是生活中的配角
有网友说：“无论我付出多少，我都是被抛弃的那一个。”
这样的孩子，最终把自己活成了生活的配角。
因为，他们无法把结果掌握在自己的手中。
面对父母的坏情绪，我们很难按照自己意愿去生活。
（10）没有安全感
孩子的安全感，都是父母给的。
但倘若父母情绪都不好，动不动就“我怎么养了你这么个东西”、“就当我没生过你”。孩子怎么可能会开心，会有安全感呢？
有一次，尹建莉老师在节目里做嘉宾；
主持人问她：你父母说过什么话，让你觉得，对你伤害最大？
她回答：
我妈气急之下对我说，我就当没养你这个女儿，以后老了我也不指望你养，我自己过。
随后，另一位主持人提议在现场做一次调查，看看有多少人听过父母说这样的话。
没想到，在场98%的听众表示有类似的经历。
（11）觉得别人的行为总是有深意的
孩子的这种性格，和“想得太多”相似：
有孩子说：
“别人的一句无心之谈，或是一个微小的肢体动作，都会引起我的警觉，让我觉得他在暗示什么，让我浮想联翩。”“我经常会觉得这些小线索是为了让我面对生活崩溃，让我做好准备，我甚至已经习惯了这么做，无法改变。”
（12）拒人于千里之外
父母是原件，孩子是复印件。
情绪易怒的父母，总是把孩子推开，隔离自己；
在父母影响下的孩子，也总是拒绝与父母，乃至他人交流、好好相处。
对此，有孩子说：“当我抑郁的时候，我会把所有人都推开，因为我妈妈就是这么做的。我正在努力学习如何让人们进入我的生活，但这真的很难做到，因为我根本不会如何与人正确的交流。”
（13）玻璃心
情绪不稳定的父母，就是典型的玻璃心，遇到小事就一惊一乍，一点都不稳重。
而有些孩子呢，在这种情绪影响下，也会变得敏感脆弱，对什么事都不能很好控制情绪。
（14）帮别人收拾残局
在电视剧《流淌的美好时光》中，郑爽饰演的女儿易遥，就是一个经常帮母亲收拾残局的人。
妈妈因婚姻失败，而终日酗酒，脾气变得异常暴躁。
她整日喝的醉醺醺的，经常丢三落四，和邻里大吵大闹，还动不动地就指责易遥，朝她发火。
而易遥呢，只能每次都替她收拾残局：向邻里道歉，把母亲丢在外面的啤酒货车拉回来，清理好因呕吐而混乱不堪的家...
（15）善解人意
这位心理医生得出的这点结论，倒是没想到。
其中，一位孩子说：
“其实在这样的家庭里成长并不完全是坏事啦，我意识到，在我很小的时候，我就学会了如何设身处地为他人着想。”
“在我还只有3岁的时候，我妈妈哭了，我去给她买了她房间里的毛绒玩具熊。”
以上15种性格表现，多数都是在情绪脆弱父母影响下的不良表现。
这些特点，值得每一位父母反思……
03
想必所有的父母，都不想因为自己的情绪，而伤害到孩子吧！
所以，在与孩子相处的过程中，父母需要控制住自己的情绪，少朝孩子发火，与孩子好好说话。
包贝尔曾在《你好爸爸》节目中坦言，自己曾怒甩过女儿饺子一巴掌。
有一次，他带着饺子去动物园玩，但动物园快关门时，饺子并不想走。
有人见劝说无果，想直接抱饺子走，结果饺子很不高兴地打了对方一巴掌。
包贝尔见此情景，立马就火了，反手给了女儿一巴掌。
饺子哇地一声哭了起来，包贝尔并没有平复情绪，还让其他人都不许安慰饺子。
用“以暴制暴”、“坏情绪对抗坏情绪”的方式，只会把孩子吓得大哭，未必能起到太好的教育作用。
孩子打人确实是不对的，但大人因为没有控制好自己的情绪和脾气而打孩子，更是错误的。
对孩子来说，父母情绪失控的时候，就是一场恐怖电影。
从某种意义上说：父母的情绪平和，是对孩子最伟大的教育。
孩子的好脾气，来自父母潜移默化的影响，与言传身教的引导。
父母为人处事的方式、情绪的表达、对生活的态度……无一不影响着孩子一切行为习惯的养成，包括情绪管理。
《父母的情绪影响孩子一生》里说：
“父母的好情绪能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器；
父母的情绪不好，会让孩子感到郁闷、自卑，是促使孩子消沉、学业止步不前的导火线。”
父母就像是一面镜子，情绪的好坏将直接刻在孩子身上，变成孩子长大后的样子。
乱发脾气的父母，对孩子来说，就像定时炸弹，永远不知何时会爆炸；
也像是病毒，慢慢腐蚀孩子们的心灵，孩子的心态很容易崩溃，面目全非。
希望所有父母，不要被情绪所左右，被自己的情绪给打败；
在与孩子的相处中，能有效控制情绪，给孩子一片爱的蓝天白云，以助力孩子健康快乐的成长。
END
教子方法
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