高考的脚步越来越近，一股无形的压力向无数考生和家长袭来，越临近最后关头，考生的情绪就会越发明暗，稍稍一点变化，可能都会影响到考生的应试状态。
距离高考时间所剩无几，大多数的学生已经开始在家备考。不像之前在学校，还有老师和同学为伴，一起学习，互相分享新强还能起到解压的效果。可当学生开始在家静待考试的过程中，空间中只剩下自己和父母，这段时间里，考生非常容易胡思乱想。
“万一考不好怎么办”、“发挥失常的会怎么样”、“考不上好大学怎么对得起家人”这些担心无时无刻不萦绕在考生的脑海之中。
这个时候，家长就像是考生们的“救命稻草”一样，当考生产生这种想法向家长求助的时候，家长的回答尤为重要，很大程度上会影响的考生的情绪和成绩。
高考考生考前焦虑，担心发挥失常，父母的暖心回答让考生脱颖而出
考试其实对于17、8岁的学生来说并不算什么，十几年的学习生活，已经让他们适应了大大小小的各种考试，但是高考却不一样，人们赋予了“高考”太多的意义，考生的未来发展，人生道路尽数压在这一场考试之上，即便平时成绩优异的学生，也难免会心里发虚。
“爸妈，我高考要是考砸了怎么办？”一直处于情绪高度紧张的学生终于向父母“求助”，她知道，如果自己再不寻求发泄的出口，自己很可能还没等到高考，情绪上就会出现问题，到时候就来不及了。
看着自己的孩子，两位家长也很欣慰。孩子向来懂事，什么事儿都自己扛着，近一段时间看着孩子因为高考情绪状态低落，家长也是很担心，还好孩子出于对他们的信任和依赖，说出了自己的心事。
在和孩子对话的过程中，爸爸了解到了考生主要就是担心高考的成绩不甚理想，影响到未来的道路，于是爸爸说道：高考是你高中以前生活的终点，但它并不是人生的终点。能够顺利地通过终点固然是好事，但是也别忘了沿途的风景。你的人生不仅仅有高考的一条路，也许另一条路上的风景更加迷人。
听了爸爸的话，这名考生豁然开朗，“条条大路通罗马”，高考也不过是实现梦想的一条路而已。抱着这个想法，这位考生轻松上阵，没想到竟在高考中取得了优异的成绩，成功进入了自己理想的学校。
考生考前焦虑很普遍，家长的解决方式很重要
经常会有考生在高考前因为太过紧张而向父母发出“求救”信号，但是家长的反应却各有不同。有的家长会耐心的安慰学生，有的家长则会出言挖苦，更有的家长还会给学生增加压力。
“别担心，爸爸妈妈会一直在你身后支持你”、“没事儿，考不上大不了我们再复读一年”这样的安慰还能让考生的心里好过一些，能够感受到来自爸爸妈妈的关心和包容，对考生也是一种鼓舞。
但是也有一些家长面对这样的状况，会觉得是孩子太过“矫情”。“你怎么这么没用，考个试就吓成这样”、“你也就这点能耐，考不上没人管你”、“考不好看你未来怎么办”，这些话似乎成了一个“魔咒”，让考生更加焦虑。
值得各位家长们注意的是，当孩子在考前发出“求助”信号时，家长一定要积极对待，能给予关爱就少打“鸡血”，能鼓励尽量别挖苦，这个时候是考生们最需要力量的阶段。
如果得不到积极地回应，学生要如何进行自我调节
家长同理心是不一样的，如果没有得到来自爸妈的积极回应，也不要因此介怀。在最后这一阶段，告诉自己，你已经努力了这么长时间，高考不过就是用来检验的自己的努力成果的。“尽人事，听天命”，只要你拼尽了全力，就不用心虚和焦虑，青春就是用来成长和体验的。
考前紧张是非常正常的，毕竟一直以来学生们努力奋斗的目标就是要通过高考，进入理想的院校，但是要知道，高考再重要也不过就是一场决定了你未来四年在哪里吃饭的考试，“饭”在哪里不是吃？“知识”又在哪里不能学呢？所以，即便是真的考砸了，在大学期间努力提升自己，只要能够积极地面对自己的人生，其他的过程不过是历练你这颗“金子”的过程。
今日话题：作为父母，面对孩子的考前焦虑你会怎么做？
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