今年的高考已经真正进入倒计时，与学生一同紧张与亢奋的不仅有老师，还有家长。面对可以改变命运的考试，家长对孩子们都抱有极高的期待，当然这种期待值是根据孩子学习成绩而定。
在此过程中会有一些心态失衡的父母，太过于期待孩子能考出好成绩，而不断给孩子施加压力，这种做法不仅会给孩子情绪上带来改变，甚至会影响孩子高考成绩发挥，一旦发挥失常，会造成很大的影响。
想要孩子考出好成绩，这5句话收起，有效果
1） 不用想太多，上个一本就行
给自家孩子设下限，这种方式其实是在给孩子增加压力，本就是紧张的考试，听到这样一句话更是“当头一棒”，压得喘不过气来，会导致孩子在考场上发挥失常。
建议家长心态要放平和，告诉孩子就跟往常在校的模拟考一样，只是换个地方考而已。
2） 啥都不用管，好好准备考试
有些家长为了减轻孩子学习压力，说上一句“这几天你什么都不用管，只需做好准备就行了”。其实这样反而会给学生带来更多心理压力。
家长其实可以让孩子做一些小事，不会特别累也不会分散太多精力，可以适当转移考试所带来的压力感。
3） 加油拼这最后一把
每个人都知道高考的重要性，孩子在这个阶段知道应该做什么事情，适当鼓励才可取，过大地夸大高考，无形中增加了学生们的精神压力。
建议家长与孩子说：“这一次考试就是一个总结，无须紧张害怕，正常走个流程。”
4） 考好了，什么奖励都给
一些家长在孩子考试之前，会对孩子许诺考到理想成绩会得到什么样的奖励，实际上这种建议也不是可取的，这种方式会让学分心，不会把注意力放在考试上。
建议家长考试前不要承诺什么事情，稳定住孩子的心态就好，如果孩子真取得了好成绩，再给予奖励也不迟。
5） 别紧张，等你好消息
一般这句话会出现在进入考场之前，学生在进考场之前紧张是避免不了的，家长反复强调只会让孩子更紧张，尤其是这句等你好消息，更会压垮孩子最后一根稻草，只能是好消息不能是坏消息。
这几句话在高考前真的不能说，孩子在考前紧张焦虑这些都是正常的情绪释放，家长以稳定孩子情绪为主，缓解压力讲究技巧和语言表达的魅力，以上这5句还是省省吧。
家长角色至关重要，先做好自己
学生最终成绩多少，受多方面因素影响，多年来的刻苦学习，最后用这几张答卷展示出来。当然考场上也会有许多意外情况发生。
有的学生超常发挥，模拟考成绩平平，高考成绩出来后自己都不敢相信。还有一种是平时成绩超级稳，这一次却比平时模拟考成绩低了一个档次，走出考场时就感知出来了。这就是心态上的一种失衡，导致没有发挥出自己的真实水平。
家长作为孩子们背后的港湾，在高考的关键时刻，也有着极其重要的作用。孩子处于紧绷的状态，家长切记不可跟着营造紧张氛围感，也不可“过于唠叨”，反复强调高考有多么重要，孩子心里已经一清二楚，说得太多只会增加烦躁感，保持一颗平常心是家长最应该做好的事情，做好自己也是在给孩子加分了。
学生考前注意事项
准考证、身份证是必带物品，准考证与身份证很重要，相信在考试前夕，班主任老师已经跟大家反复强调它们的重要性。
每年高考都有学生会因为忘记或弄丢准考证、身份证，而无法正常参加高考的情况，多年的努力，可能因为个人疏忽而错过了这么重要的机会，所以在考试前一天晚上，一定要把这两个证件准备好，并进行反复检查，否则后果无法挽回。
考试的前一晚不可熬夜，要早一点休息，如果过度熬夜，会造成第二天精神状态差，无法集中全部注意力去考试，最终导致发挥失常，无法取得高分。考前保持充足睡眠能缓解紧张情绪，次日轻松上阵。
考生要清淡饮食，保持健康，饮食上以清淡为主，别吃一些油腻的东西，目的是为了让肠胃保持健康状态。如果赶上考试这几天身体不舒服，比如拉肚子、肠胃炎，因饮食不注意造成的影响，后果会比较严重。
就算能参加考试时能够请假上厕所，但会耽误自己答题时间，也会分散其他同学注意力，这种低级错误在高考前夕要注意。
最后我想说，学习不易，高考在即，希望大家放松心态，在考前做好充分准备。父母不要给孩子施加压力，让孩子用轻松的状态去面对高考，发挥出自己正常的水平。
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