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前几天，当一群群80、90后忙着在朋友圈过六一，国家悄不楞登出台了三胎政策，瞬间，网友们直接炸开了锅。
”什么？二胎还没捂热，就要拼三胎了？“
”30岁了我连个对象都没有，还三胎。“
”如果69岁没死还要带9个孙子孙女。“
……
出台了三胎政策，相当于给了大家选择权，想生的可以生，不想生的就不生。
但随着如今结婚、生育的年龄日益偏高，不得不说，生二胎、三胎的女性年龄基本要在35岁+了。
35岁+生育的女性被称为高龄生育女性，生育风险增大。
比如明星妈妈徐若瑄40岁生下早产宝宝、范玮琪39岁生下双胞胎宝宝、还有余文乐老婆王棠云32岁生下二胎宝宝仅1KG……
（王棠云ins)
本该十月怀胎，一朝分娩，可总有一些小天使会提前降临人间，早产儿好像尤其喜欢挑选高龄妈妈，面对这样的情况，高龄妈妈应如何预防呢？
01
越高龄越容易早产
早产在我国是指妊娠满28周至不满37周分娩，新生宝宝多为低出生体重儿， 即出生体重不足2500克。
根据一项对近5万例孕妈妈的调查结果显示，早产的总体发生率为6.94%，而且随着年龄增长，早产率就越高。
那么，高龄妈妈为何容易早产？
首先这和孕妈妈生殖和内分泌系统的退化、染色体异常概率增加有关，除此之外，如果高龄孕妈有多项早产高危因素，也会导致胎儿早产。
这些早产高危因素包括但不局限于以下这些，具体可以咨询当地的医生哦：
· 既往有早产史或较大月份的流产史，尤其是前次妊娠早产史；
· 孕期阴道出血，特别是有孕早期阴道出血史；
· 怀孕后患感染性疾病，如：泌尿生殖道感染、口腔炎症等；
……
02
早产信号有哪些？
孕妈要早知道
（图片来源：unsplash.com）
导致早产的因素有很多，孕妈妈尽早了解早产信号，可以避免危险哦。
信号一：
如果孕妈妈在妊娠不满37周前出现了规律宫缩，即每20分钟宫缩≥4 次或每小时≥8次，每次宫缩持续30秒以上，就有早产的可能。
信号二：
如果在足月前出现了破水、见红等，也可能有早产的危险，需要立刻到医院检查诊治。
信号三：
医生除监测宫缩和胎心外，还会检查孕妈妈的宫颈管缩短和宫口扩张情况。
如果宫颈短长度≤2厘米但宫颈尚未扩张，则为先兆早产；
如果出现了宫颈管进行性缩短或宫口扩张>2 厘米，则诊断为早产临产，即宝宝极有可能要提早出来了。
（图片来源：unsplash.com）
如果出现了上述任何早产的迹象，也不要过度紧张和惊慌，准备好住院所需用品（在足月前就要做好准备），然后立刻前往准备分娩的医院，必要时呼叫救护车。
如果一旦发生早破水，要立即停止活动，尽量保持卧位，抬高臀部， 尽早赶往医院。
03
如何预防早产？
孕妈妈要做好这4件事
● 积极备孕。
从备孕开始，保持健康的生活方式，补充叶酸，控制体重，戒烟戒酒，避免过度劳累。
积极治疗慢性疾病，纵膈子宫等子宫发育异常在孕前治疗，二胎要注意适当的生育间隔。
● 重视产检。
定期产前检查，医生会对每一位孕妈妈进行高危筛查与评估，积极预防和治疗各种妊娠并发症、合并症，如：妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、前置胎盘、羊水过多等。
多胎妊娠，特别是辅助生殖受孕的多胞胎更要注意风险评估，密切监测胎儿发育情况。
● 预防疾病。
预防各种感染性疾病，包括感染性腹泻、牙周炎等都可能引发早产。
● 生活方式要健康。
孕期保持健康的生活方式，均衡饮食，预防便秘，作息规律，睡眠充足，避免长时间站立或下蹲，预防跌倒，不要负重、够高处物品，不要碰撞腹部，夫妻生活要适度，有早产高危因素的要避免刺激宫缩。
指导专家 | 周敏 北京大学第一医院妇产科、北京大学妇儿保健中心
（图片来源：unsplash.com）
今天的分享就到这里啦，关于【三胎政策】，你是怎么看的呢？你会生吗？评论区一起聊聊吧
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