母乳喂养之外,配方奶粉应该怎么选

尽管母乳是公认的婴儿最佳食物,但很多妈妈因为各种原因只能选择奶粉喂养。相比普通奶粉,配方奶粉改良了牛奶中不适合婴幼儿吸收利用的成分,并加入一些母乳中的营养成分。但众多品牌和各种营养成分让宝妈们挑花了眼。那么,配方奶粉到底应该怎么选?有哪些挑选误区?

配方奶粉有不同

配方奶粉分为一般配方奶粉和特殊医学用途婴儿配方奶粉。身体健康的宝宝选择一般的配方奶粉即可;对于乳糖无法耐受、严重腹泻、过敏、短肠综合征等特殊情况的婴儿,则需要在医生的指导下选择无乳糖的配方奶粉、乳蛋白部分或完全水解奶粉、氨基酸配方奶粉等特殊医学用途婴儿配方奶粉。

热点成分大解析

随着配方奶粉成分的不断改进,其作用越来越向母乳靠拢。除了国家规定必须添加的成分外,还有一些其他添加成分:

棕榈油

一种植物油。专家认为棕榈油会影响奶粉中的钙质吸收。宝宝长期食用有棕榈油的奶粉容易形成钙皂,导致大便干硬甚至便秘,所以建议尽量避免。

牛磺酸

哺乳动物组织中最丰富的游离氨基酸之一。和宝宝的中枢神经及视网膜等的发育有密切关系。美、日等国为确保婴幼儿健康成长,早已明确规定婴幼儿乳制品中的牛磺酸含量不得少于0.16mg/100mL。我国规定牛磺酸在乳制品中的含量为0.3 g/kg~0.5g/kg。

DHA和AA

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DHA的具体成分是二十二碳六烯酸,又称脑黄金;AA的具体成分是花生四烯酸。二者都能提升婴儿智力发育指数、提升视力敏锐度,对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。研究表明,出生后到一岁阶段,婴儿的智力、视力发展至关重要。建议根据婴幼儿体重摄入,DHA和AA的比例也应该为1:2左右,足月儿每日摄入 DHA20mg/kg,早产儿每日摄入DHA40mg/kg。

异构化乳糖、多聚果糖、低聚半乳糖

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母乳喂养儿较人工喂养儿抵抗力强,生长发育好,是因为母乳中有促进婴幼儿肠道有益菌——双歧杆菌生长的因子。异构化乳糖作为一种益生元,具有增殖双歧杆菌、改善肠道环境的功效。有实验证实,在奶粉中加入0.5%的异构化乳糖人工喂养婴儿,可使婴儿肠内的双歧杆菌比例增加。此外,低聚半乳糖、多聚果糖等都有益生元功效,都是婴幼儿肠内双歧杆菌等益生菌的养料和增殖因子。所以,配方奶粉中添加益生元成分可以调节婴幼儿肠道菌群,改善肠道消化吸收功能,促进免疫调节等。

左旋肉碱

在大众认知里,它是一种减肥药。但母乳中就含有一定量的左旋肉碱。它其实是一种运载酶,作用是运输脂肪到线粒体中燃烧。

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世界已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入左旋肉碱,我国也在其列,规定其含量需不低于0.3mg/100KJ,每100g奶粉中的左旋肉碱含量应不超过15mg。

叶黄素

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一种具有维生素A活性的类胡萝卜素。存在于视网膜黄斑区,就像天然的太阳眼镜,能有效过滤蓝光,保护宝宝的眼睛免受蓝光和氧化危害。人体无法合成叶黄素,只能通过食物摄入。

看配料表很重要

如今很多奶粉品牌已经脱离了配方奶粉的初衷,可能出现添加牛初乳或给健康的宝宝推荐水解蛋白配方奶粉等行为,并把这些作为独特卖点大肆宣扬,完全不考虑会对孩子造成的潜在危害。所以,妈妈一定要看好配料表,挑选有利于宝宝生长发育的成分。此外,很多宝宝喝奶粉会出现便干、便秘的小毛病。除了要尽量避免棕榈油,也可以选择添加益生元的配方奶粉,帮助宝宝调节肠道菌群、促进排便、提高免疫力。

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“润尔美”是妈咪爱品牌旗下研发的配方奶粉,其特别添加的小分子α-乳白蛋白,不仅可以改善宝宝肠道舒适度,提升宝宝抵抗力,还能促进色氨酸和松果体素的合成,有助于改善睡眠,舒缓神经。增加血浆色氨酸水平,可以改善宝宝食欲,减少夜间啼哭。提升优质蛋白数量,从而减轻宝宝肾脏负担。

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润尔美婴幼儿配方奶粉中添加的益生元组合成分和不低于0.35%的高含量优质藻油DHA,在呵护宝宝肠道健康的基础上,助力宝宝大脑发育。润养科学配方全面支持不同月龄宝宝各方面生长发育的需求,给宝宝带来更贴近母乳的全面营养。

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