妈妈的性格、语言、行为，都会时时刻刻影响孩子的性格和三观。
——鹿妈
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作者 | 暖心
来源 | 萨提亚育儿（ID：satiryuer）
妈妈对孩子的影响究竟有多大？
著名心理学家费洛伊德说：“母亲在家庭教育中扮演一个重要的角色，母亲焦虑，则全家焦虑。”
成人身上所有的心理变化，都是幼儿时期的心理变化演变而来，妈妈在孩子的成长中扮演着“重要的他人”的角色。
因此妈妈的抚养方式深深影响着孩子的成长。
如果妈妈温柔大气，那么孩子的童年就幸福健康；假如妈妈严厉、苛责，那么孩子的一生都会有痛苦。
以Susan For word为代表的心理学家认为：
有这样一种人，一旦成为母亲，就会很长时间对子女持续性的发泄，并以此为快乐。
这样的妈妈被称为“有毒”的父母，它会一直“危害”孩子的成长，给孩子造成长期的心理问题。
毁掉一个孩子的可能不是原生家庭，而是妈妈。
特别是这两种妈妈，真的“有毒”。
控制欲极强的妈妈
杨紫在《听见她说》中饰演的小雨，是一个被妈妈爱到窒息的女孩。
妈妈每天都要偷看她的日记；
“收买”小雨的同学，每天报告她的行踪；
限制她的自由，去哪里都要报备。
妈妈的控制，让小雨感到恐惧，只想逃离。
高考过后，小雨选择了一所离妈妈最远的学校，却依然没有逃离掌控。
妈妈每天打电话监控着，一旦她不接，妈妈也会通过她的同学找到她。
小雨倍感疲惫，她哭着说：“我真的很后悔出生，特别想回到26年前，杀死自己。”
许多父母喜欢把“自以为是的爱”投射在孩子身上，用各种方式约束孩子，企图达到自己的目标。
在《积极心理学期刊》里有一项研究表明：
家长的控制欲过强，对孩子幸福感造成的负面影响，竟然与痛失至亲，对人们产生的负面影响程度相近。
爱如果不能得体退出，就会变成控制，它会慢慢掏空孩子的需求，令他压抑、痛苦，最后慢慢被逼疯。
有一个这样的故事。
一个孩子高考考了638分，离北京大学录取分数线只差30分，父母却指责他：
“不听爸爸妈妈的话，你就会失去这个机会。”
“你看，我平时叫你小心点，结果你还是这么大意……”
父母这样的话，让孩子觉得自己是一个失败的人，高考成绩出来不到一周，他就精神分裂了。
爱控制的妈妈，早就将爱变成了冷漠和“暴击”，它只会把孩子变得不堪一击。
孩子要的爱不是控制，而是“我需要的时候你在，不需要的时候你在我身后”。
易怒的妈妈
前不久，有这样一条新闻。
一个17岁的女孩在眼科急诊检查眼睛时，发现右眼视网膜脱落，视力仅为0.1。
原来，一个月前女孩和妈妈因为一点小事发生了争吵，妈妈一气之下用充电器砸到了女孩的眼睛。
女孩的眼睛因此越来越模糊，因为赌气，一直没告诉妈妈，直到一个月以后已经看不见东西了，才发现事情的严重性。
世界上最没用的三种教育方法是：讲道理、发脾气、刻意感动。
很多妈妈却把所有的坏脾气都留给了孩子。
一生气就大吼大叫，重则打骂，妈妈看似在教育孩子，实际上在发泄自己的不满情绪。
有教育机构做过一项调查，数据显示：
全国有超过89%的家长，在教育孩子的过程中都吼过孩子，年龄越低、学历越低的父母更容易情绪失控。
母亲作为孩子最亲密的抚养者，一旦情绪失控，会给孩子留下严重的心理阴影，最后让孩子感到迷茫和害怕。
微博上有一个热门话题是：
易怒的父母养出来的孩子，那么长大以后的孩子会怎样？
网友的回答特别扎心：
当我长大成人时早已遍体鳞伤，害怕妈妈的坏脾气，却又在不知不觉中成为了她那样的人。
害怕犯错、害怕被指责，一点小事就会开始波动，成年之后变得自卑懦弱，会为了一点小事就给别人道歉。
渴望被爱，又害怕被伤害，因为自己总是被先放弃的那个。
著名心理学家萨提亚说：与愤怒相伴的情感通常是伤害和恐惧。
妈妈的愤怒发泄出来那一刻，看似轻松，带给孩子的却是满身的创伤。
情绪好的妈妈让孩子感到快乐、自信，是促使孩子进步的推动器；
妈妈情绪不好，会让孩子感到郁闷、自卑，促使孩子消沉，学业止步不前的导火索。
妈妈的易怒特质，是孩子性格形成的底色。
好的妈妈，只有60分
教育孩子，是妈妈一生最重要的“事业”，可是很多妈妈却难做好一个母亲。
给的爱太满让孩子感到窒息，对孩子太过宽容又会变得懒散堕落。
究竟怎样的妈妈才是合格的？
著名心理学家温尼科特提出过一个育儿理论：Good enough mother，叫足够好的妈妈，即“60分妈妈”。
指父母与孩子之间，给予的爱不会太多，也不会太少，把关注和爱控制在60分。
给孩子的爱不能太满，正所谓“水满则溢，月盈则亏”；但也不能太少，否则孩子没有安全感。
那么，如何成为一个足够好的妈妈呢？
1. 情绪管理，是教育的开端
网上有一个关于“微笑妈妈与严厉妈妈”的测试：
实验者给孩子制造了一个透明的玻璃来模拟万丈深渊的“视觉悬崖”。
妈妈会有不同的情绪和表现，以此来测试孩子对困难的反应。
当妈妈露出凶狠的表情时，孩子会选择退缩；
当妈妈微笑时，孩子会毫不犹豫地爬上悬崖。
通过实验得出结论：妈妈的情绪，是推动孩子前进的动力。
当情绪来临时，可以选择转移注意力；或是默数12秒，让情绪冷静下来。
当我们对孩子发火之后，要敢于承认“妈妈刚才发脾气了，是不对的”，用拥抱安抚孩子“妈妈爱你”。
情绪过后，要心平气和地与孩子谈一谈，试图让孩子成为问题的解决者。
妈妈的好情绪，才是孩子温暖的避风港。
2. 放手，给孩子成长的空间
父母的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子的成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子成长。
妈妈在孩子的依恋关系中占有很重要的作用，这种依恋关系包括“爱”，也包括“分离”。
在节目《理想家》中，伊能静提到儿子18岁生日那一年不想和她过了，想和朋友在一起，她没有拒绝。
她说，以前儿子总会黏着她，还会和她分享心事，但是现在她要放手，于是她写给儿子的生日祝福这样说：
“妈妈对你最大的爱，就是得体的退出，只要你需要，我永远在你身后。”
妈妈的退出，代表着孩子走向成熟的方式。
我们给孩子的爱不是“我能为你做什么”，而是“我不为你做什么”。
要做到及时牵手，适时放手；既要让孩子感受到温暖，又能给他自由。
3. 接纳孩子，不要给孩子负担
不久前孙俪发了一条微博，她说：无意间发现等等不开心，并持续了很长一段时间。
于是孙俪请来了心理咨询师金老师来开导孩子，通过和孩子们画画，聊天发现：
等等是因为别人总是拿他比较，所以他不开心。
在金老师的指导，她这样告诉等等：
“每个人都是独立的个体，你不需要和别人比较，如果以后有人拿你和别人比较，遇到解决不了的问题，就直接问爸爸妈妈。”
慢慢地，通过开导，等等不再情绪低落。
每个孩子都有自己的成长轨迹，无论他是否完美，亦或是好坏，我们都应该接纳孩子，而不是总陷入“你让我不满意”的负面情绪中。
父母把关注点放在自己身上，把焦虑转换成自我成长，用言行影响孩子。
把否定换成鼓励，用正面方式激励孩子。
别拿孩子比较，看到孩子身上的优点，而不要拿缺点去比较别人的优点。
接纳孩子，才是培养孩子变得优秀的良药。
妈妈不仅仅是赋予孩子生命，她更是孩子生命最重要的底色。
童话大王郑渊洁说：母亲的含义是影响。
若妈妈温柔以待，孩子的内心便灿若星光；若母亲苛责、严厉，孩子就会害怕和恐惧，并用一生去寻找。
妈妈心中有爱、眼里有光，孩子就能一世温暖和幸福。
*来源：萨提亚育儿（ID: satiryuer），传播萨提亚、NLP、催眠、家排、NLP教练技术、亲密关系等实用心理学，与大师相遇，让心理学快速改变你的人生。本文图片来自于图虫创意。
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