嗝
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嗝
看着小宝宝不停地打嗝儿，当妈的真替娃儿难受！
经常会有妈妈询问，宝宝怎么这么爱打嗝儿呢？会不会是身体出现什么问题啊！看他打嗝儿这么辛苦，我能做点什么让他不打嗝或者缓解一下呢？
今天嘟妈就和大家聊这个话题吧~
01
宝宝为啥这么爱打嗝？
其实，小婴儿打嗝是很常见的一种生理发育现象。
孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当宝宝受到轻微刺激，如空气吸入、进食太急太快、太凉太热，就会使得膈肌突然收缩，开始不停地打嗝。
另外，婴幼儿膈肌较僵硬、平直。当胃充盈后特别容易刺激膈肌，导致痉挛，也会引起打嗝。
02
宝宝打嗝儿对健康有影响吗？
有的婴儿打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来很痛苦，所以爸爸妈妈们就会很担心。其实，打嗝本身对孩子的健康并没有任何不良影响。
随着宝宝的成长和神经系统的完善，打嗝的现象也就逐渐减少，只要不影响正常吃奶，爸爸妈妈们不必太过于担心，一般3个月以后打嗝现象会自然好转。
03
家长朋友能做点什么呢？
缓解打嗝的方法
1、捏捏足底
治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底(可稍微捏一下，不要太用力)使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。
2、挠挠痒痒
如果宝宝只是轻微的打嗝，可以将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。
3、揉揉肚子
如果宝宝打嗝时，家长闻到不消化的酸腐异味，说明宝宝消化不好，所以容易引发打嗝。可顺时针轻柔按摩其腹部，缓解消化不良的症状，体内通气了，打嗝就会自然停止。
4、敷敷腹部
如果平时宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，很可能是宝宝受凉了，应该及时给宝宝热敷胸腹部，晚上睡觉时要盖好被子，冬季还可在衣被外放一个热水袋保温，慢慢的打嗝就会消失。
5、逗逗玩耍
新生儿发生嗝时，为了避免宝宝产生急躁情绪，可以多拿些好玩的玩具哄哄娃儿或播放一些轻柔的音乐转移其注意力，这样能逐渐减少打嗝的频率，慢慢打嗝会消失。
预防打嗝的方法
1、不要在婴儿过度饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂奶，或吃奶太急太快，防止因为婴儿吃得太急太快将大量空气吞入胃内引发打嗝。
2、用奶瓶喂养的婴儿，奶嘴出口大小要适宜。奶嘴出口太小婴儿吃奶时需要用很大的力气吮吸，容易吸入太多空气，导致胀气的现象；出口太大容易让婴儿吃得过急，也容易吃进很多空气。
3、喂奶后竖着抱起婴儿，轻拍背部，帮助婴儿将胃里的空气排出，然后再放下来。
4、配方奶粉喂养的宝宝注意奶的温度要适宜，避免过凉或过热。腹部也要注意保暖，都可以避免婴儿打嗝。
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