世界未解之谜:2021平均身高出炉,基因真的决定了我们的身高吗?
身高作为人类的一种基本形状,虽说身高不能决定命运,但是一个人的高矮,还是或多或少影响他的生活。今天,小编就整理了2021中国的平均身高:据2020年调查,中国18—44岁的男性和女性平均身高分别为169.7厘米和158厘米,与2015年相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。(以下数据仅为20-25岁男女性参考)
看完了数据,那你知道,你的身高到底是由什么决定的吗?接下来小编就来为你揭晓这个谜底。其实研究表明:身高是由先天因素和后天的营养决定的。先天就是民族,性别,父母遗传基因。这些是不可改变的。后天则是地区差异,比如阳光充足的地方的人长得高。然后营养,从小注意补钙和维生素D。还有运动习惯,热爱体育运动促进骨骼发育。它们各占一半一半。
有人说父母的基因对孩子的身高影响是主要的。父母高的生出来的孩子也一定会高,父母矮的生出来的孩子也矮。其实不然,父母对孩子身高的影响,要看他们形成的性细胞(精子和卵子)中贡献出来的有效基因的多少,而不是简单的看他们表现出来的身高。 概率是相等的,所以是二者的自由组合,或者更好,或者也有可能更坏,归根结底就是先天性对身高来说具有很大的偶然性!
如果你在先天上就输了身高也没关系,因为我们还可以靠后天来补救。也就是说孩子在婴幼儿时期的营养如果能够比较充足的话,他的身高会受到很大的影响,也就是说身高跟后天的营养生活条件有很大的关系,不完全有基因决定的。所以小孩子们可以根据年龄,做一些辅助。比如营养跟上。还有一些运动也可以对身高有影响,运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作等。
当然身高的决定因素绝对不止上述这些,其中也不乏很多其他因素,只是有些我们目前还没研究出来,所以只能等待时间去解决啦!不过现在在后天的某些因素上,或许你的身高还有救,快行动起来吧!