很多女人都觉得自己当妈后特别苦恼，她们苦恼的不是因为有了孩子，而是有了孩子后，自己明明有丈夫却经历着“丧偶式育儿”的苦痛。
什么是丧偶式育儿呢？
所谓丧偶式育儿，是指父亲在孩子抚育问题上缺席，由母亲完全承担了所有的育儿工作。
现实生活中的许多家庭确实是这样，就像一位妈妈吐槽的那样：“丈夫在打游戏的时候，她在带孩子；丈夫在跟三朋四友喝酒的时候，她在带孩子；丈夫在睡懒觉的时候，她还是在带孩子。”其实，这不是一个妈妈的写照，这是众多育儿妈妈的苦恼与无奈。
那么，丧偶式育儿有哪些弊端呢？
1.缺少体验就会缺乏体谅和理解
既然男女之间建立一个家庭，一般都是以爱情为基础的。夫妻之间相互扶持，相互理解，相互体谅，相互包容，婚姻才能幸福长久。
一般爸爸不参与到育儿中来的家庭，做丈夫的往往体谅不到妻子带娃的辛苦，他们更不会理解妻子性格的变化，以至容易嫌弃妻子外貌变得粗俗而不再精致，共同语言也将会越来越少，这很大程度上会影响到夫妻关系和婚姻家庭的和睦温馨。
2.妻子容易抱怨与唠叨
做过妈妈的人都知道，养育孩子是一件非常辛苦的事情。再加上女人在孕育过程中，由于身体激素的变化，容易变得忧郁和敏感。
再加上如果女人一个人带孩子过于辛苦，就会影响心情，变得容易抱怨和唠唠叨叨。
这样长期以往，做丈夫的也很可能会变得越来越没有耐心，觉得妻子不可理喻。这样就很容易使夫妻关系变得恶劣，家庭氛围也可能变得越来越没有温度，影响孩子的成长不说，甚至走向离婚。
3.影响亲子关系
爸爸缺少给孩子相处的机会，孩子就体会不到爸爸的爱，对爸爸也会缺少依赖。在孩子心中，渐渐地觉得爸爸可有可无，亲子关系自然生疏不说，还会影响到孩子性格的成长，影响孩子的一生。
妈妈怎样做，才能避免丧偶式育儿呢？
1.适当放手
一些宝妈非常贤惠，贤惠得过了头。不但做孩子的妈妈，还做起了丈夫的“免费保姆”，让丈夫养成了“衣来伸手 饭来张口”的坏习性。
做妻子的包办了所有家务事情，包办了带娃养娃的所有事情，做丈夫的一看也没有什么事情可以干，于是索性当起了甩手掌柜，看见扫把倒了也不扶一把，养成了“大老爷们”的习性。
建议做妈妈的适当放手，安排一些事情给孩子爸去做。很多男人都不是那么细心的，宝妈如果想要丈夫帮忙做什么事情，不妨吩咐得明确一些，他才可理解。
2.避免完美主义
有些男人他们也想帮着妻子做一些事情，但由于他们在带孩子、做家务方面比较生疏，所以就显得笨手笨脚的。
看丈夫把事情做得不怎么样，做妻子的就会生气，全盘否定丈夫所做的事情，于是就抢着自己干，除工作以外，她们就不再让老公做任何事情，于是老公也心安理得地当起了甩手掌柜。
建议妈妈们要避免完美主义，在做家务、带孩子方面，允许老公成长。
不管做什么，开始做肯定会显得笨手笨脚，等慢慢熟练了就好了。作为妻子，只要拿出耐心来，相信宝爸也会越做越好的。
3.控制情绪，学会沟通
对于有些宝爸来说，不管宝妈跟他说什么，怎么叫他，他都不会帮忙做一些事情。这样就很容易让火爆脾气的妈妈发脾气，甚至大吼大叫。
妻子这样做，往往容易让丈夫选择逃避，或者跟妻子吵架。结果问题解决不了，还增添了新的烦恼。
希望宝妈要心平气和，控制自己的情绪，学会和丈夫平心静气去沟通，让丈夫明白不管是带娃还是家务事情，都是需要夫妻共同承担的，让丈夫明白自己的责任，心甘情愿参与到育儿中来。
结语：爸爸代表力量，安全感，担当负责，品德，格局境界，独立，勇敢，自信，原则，规则，强大；妈妈代表爱，包容，接纳，允许，慈悲，快乐，智慧。要想孩子健康快乐成长，希望爸爸妈妈都把育儿当成自己理所当然的事情。
今日话题：你身边有丧偶式育儿的情况吗？碰到丧偶式育儿，作为宝妈的你是怎么应对的呢？欢迎留言探讨哦！
文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！